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ちなみ
ココロ・悩み

産後10キロ太り、食べる量を減らせず運動もできない状況です。ダイエット方法やサプリのおすすめを教えてください。

産後、妊娠前から10キロ太ってしまいました。
お腹周りが特に脂肪がやばいです。

食べることが大好きなので、食べる量をなかなか減らせません。
あと、運動もなかなかできません。

みなさん、おすすめのダイエット方法やサプリを教えて下さい。

コメント

ぬこ

食べたら太るし運動しなきゃ痩せないかと(^ω^;)

ままめろ

産後全く戻らなかったって事ですか﹖
減らさないと運動しないと痩せないですよ
サプリで痩せるならデブはいないです
強いて言うなら副作用はありますが
リポドリンなら痩せますよ😅

エリクサー

私も10kg増です!!
待ったく減りません…
骨盤が開いたままなのをなんとかした方がいいんだと思います!!
とりあえず骨盤ベルト毎日してみてはどうですか??私はそれさえも邪魔でトイレもめんどくさいしでしてません ^_^;
開いたままだととにかく痩せずらいようです!!

ちびダル

友達が耳つぼダイエットで10㌔痩せたようです😋
まぁリバウンドしたみたいですがw
食べることが大好きだから量をなかなか減らせないと言っておきながら痩せたい、運動もなかなか出来ないって矛盾してるような…
なんのために痩せたいのか、自分の強い意思がない限り痩せないと思います。

いろは

みなさん言うように、食べる量減らしたり運動しないと無理かなと思います💧

あと骨盤しめたら多少は痩せるとは思いますよ~多分……!