妊娠前より体重が減って悩んでいます。産後痩せた方の増やし方について教えて欲しいです。
体重が妊娠前より減ってしまいました。
産後中々体型が戻らなくて悩んでいる方から
すれば贅沢な悩みなのはわかっています。
なので不快に思われたら本当にごめんなさい。
私は元々胃下垂の痩せ型で中々体重が増えず
高校生でやっと人に言える体重になりました。
友達に体重を聞かれても嫌味だと思われるのが
嫌で言いたくありませんでした。
最近は開き直って正直に答えていましたが
今までのあだ名はもやしとか小枝とかそんなん
ばっかりでした。
高校では肌が白くてガリガリでホラーマンじゃんと言われしばらくからかわれました。
中学で細すぎて気持ちわるいとも言われました。
自分の身体や体型が嫌いになりました...。
妊娠前は44kgで妊娠中に約10kgほど増えて
出産直後は47kgくらいでした。
産後食欲がでず好物のおかゆばかりたべていたら
完ミなのに44kgに戻っていました。
このまま減ったらさすがにまずいし食欲も
でてきたので普通の食事に戻しました。
ですが今日計ってみたら42kgになっていました。
同じように産後痩せてしまった方はいますでしょうか....。
もしいたらどうやって増やしたか教えて頂けると助かります。
何コイツって思われるかもしれませんが
批判などはご遠慮ください...。
- Ｙ(7歳)
コメント
とらじろう
私も産後は痩せましたー！周りから痩せたねとか言われてあまり良い気がしないですが、好きなように過ごしてますよ。
今が体調不良じゃなければ無理に食事を変えなくて良いと思います^_^
卒乳したら太るかなー？と思いましたが、むしろ何故か痩せたので、自分の身体ながらよくわかりませんよ(^_^;)
麦茶
同じです(>_<;)
私も若い時は、もやし、小枝…
と言われ、体重の話には入れてもらえませんでした…(T_T)
ほっとくと、
減っていくので
夏場はお風呂でアイス食べたり
飴舐めたりで
減らないようにするのが
精いっぱいです(T_T)
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Ｙ
回答ありがとうございます！
一緒ですね(´；ω；`)
私も友達がダイエットの話しだすと
気まずくてトイレとかいってました...
私も間食すごいするのに増えなくて
奮闘の日々です(´- ̯-`)- 10月30日
もっけ
生活の変化にストレスを感じ、バカみたいに痩せましたが💦一気にリバウンドして、臨月と、同じ体重になりました(´；Д；`)笑
私も完ミで、梨しか食べていませんでした(´；Д；`)💦
臨月といっても、妊娠中、ダイエットしろって医者に言われ💦
妊娠前の体重と、おなじですが💦
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Ｙ
回答ありがとうございます！
私も産後ストレスすごくてすごいスピードで減りました💦
果物は消化もいいし食べやすいですよね(っ´･ω･`c)
特に梨は水分多くてすきです🍏！
ダイエットしろなんて言われるんですね😲！
でも妊娠前の体重に戻る方がいて安心しました！- 10月30日
hana♡
わたしも子供の頃からずーっとガリガリです😅
妊娠前は39キロ、出産直前は47キロまで増えたけど完母で今の体重は37キロです！
もやし、ごぼう…わたしもいろいろ言われてきましたが人それぞれ自分のベスト体重があるし気にしていません😊
人よりも良く食べるし、早食いだし、便秘だし太れる要素はいっぱいあるけど体質なので仕方ないです☺️
健康に問題がないなら気にしなくていいと思いますよ♪
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Ｙ
回答ありがとうございます！
妊娠前より減ってる方いてホットしました( ；ᵕ； )
友達もママなんですが痩せたっていう子がいなくておかしいのかなって焦ってたので気が楽になりました( ˊᵕˋ )
私もなんですが痩せてる人は結構よく食べる人が多いですよね。
それでも増えないのだから神経質になることないですよね😖
自分だけじゃないって安心したので
あまり気にしないようにします！！- 10月30日
mumu
私も産後妊娠前より3キロも痩せてしまいました😱産後もうすぐ1年経ちますが未だに増えもせずキープしています。最初は食べてはいるのにこんなに減って病気かと疑ったりしましたが、結構同じ人はいるようなので気にせず過ごしています😮💪🏼お互い子育て頑張りましょう😘
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Ｙ
回答ありがとうございます！
3キロも😱💦💦！？
増えすぎも困りますが減りすぎると
不安になりますよね😖
同じような方がたくさんいて私も安心しました！！
子育て頑張りましょうね😣💪✨✨- 10月31日
Ｙ
回答ありがとうございます(><)！
同じ方がいてよかったー！
体調不良とかは特にないのでこのままでも
大丈夫そうでホットしました...
私もそう思ってたので我ながらほんとに謎です(-ω-；)