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けぇき
妊娠・出産

つわりで眠れないときの対策について教えてください。

気持ち悪くて眠れない…
そんな経験がある方、何かいい対策があったら教えてください(><)
もう少しの辛抱と思いながらも、終わりが見えないつわりに心が折れそうです。

コメント

deleted user

わたしもそうでした。
私はハッカキャンディを口の左右どっちかの特に入れて寝てました。

  • けぇき

    けぇき

    コメントありがとうございます🙏
    ハッカキャンディですか!
    他のキャンディしかないのですが…試してみます!

    • 9月21日
キランmama✩

分かります!14週は、つわりのピーク時期ですね。私は18週まで、約あと1ヵ月ぐらいは続きましたよ💦船酔い状態で眠っていても目が覚めてました💦フルーツが体に良いですよ♡♡♡

  • けぇき

    けぇき

    コメントありがとうございます🙏
    やっぱり、終わる時期は人それぞれですよね(><)ほんと眠れてもそんな感じです💦
    フルーツさっぱりしてていいですよね!何か食べてこようかな?

    • 9月21日
  • キランmama✩

    キランmama✩

    私はしょっちゅうパイナップルを食べてました(*´˘`*)♥

    • 9月21日
  • けぇき

    けぇき

    パイナップルいいですね!甘酸っぱいしサッパリしますもんね!
    最近食べてなかったので久しぶりに食べてみます🍍✨

    • 9月21日
  • キランmama✩

    キランmama✩

    なんか私悪阻について調べたんです!そしたら悪阻には果物が良いらしいです!人間か元々、果樹人種らしくて食べ物が肉や魚に変わったせいで悪阻って起きてるらしくて…なので、人間にしかつわりが無いそうですよ。

    • 9月21日
  • けぇき

    けぇき

    そうなんですね😮!!
    たしかに吐き回ってる動物って見たことないですもんね!
    勉強になりました!ありがとうございます✨

    • 9月21日
  • キランmama✩

    キランmama✩

    それと悪阻でダウンしてた私に旦那が作ってくれた
    はちみつレモンが最高に美味しかった記憶があります✩是非オススメです

    • 9月21日
  • けぇき

    けぇき

    優しい旦那さんですね✨
    私もレシピ調べて旦那に作ってもらいますね!笑

    • 9月21日
  • キランmama✩

    キランmama✩

    はい?何でしょうか?どーしました?

    • 9月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    すみません(ㅇㅁㅇ川今気付きました。
    眠りながら打ってたみたいです…すみません

    • 9月21日
  • キランmama✩

    キランmama✩

    いいえー(*´˘`*)♥

    • 9月21日
bambi0521

かなりわかります!!
しかも、横になると余計ムカムカしてくるので、私は夜中ずっと録画してたやつみてムカムカがおさまるのひたすら待ちました。

  • けぇき

    けぇき

    コメントありがとうございます🙏
    同じ方がいて心強いです😭
    無理に寝ようとせずに、その方がストレス溜まらなくていいかもですね!
    YouTubeでも見てみます!

    • 9月21日
ひろ

今まさにつわり真っ只中です、
ひどい時はお茶も水も飲めずで水分補給できたのは炭酸飲料でした!今からは血糖値気にしないといけないので、炭酸水なのが最適みたいです!

  • けぇき

    けぇき

    コメントありがとうございます🙏
    10週辛いときですね💦
    血糖値や血圧上がると大変ですもんね!
    炭酸水切らしてるので、明日買ってこようと思います!

    • 9月21日
なっち

あたしはグレープフルーツ食べてますょ!
食べた次の日の朝とかちょっと楽な気がします!

  • けぇき

    けぇき

    一度つわりが始まったばかりの時に、グレープフルーツ食べて吐いてから食べてなくて😅
    楽な気がするだけでもいいですよね!
    今なら食べれるかもなので試してみます!

    • 9月21日
けぇき

結局4時半くらいに寝れたようです!
回答下さった方ありがとうございました✨