コメント
yheママ
体重が増えていってるんですか？
入院中は運動も出来ませんし、何も言われた事無かったです！
食べても体重はそんなに太っていってる感じはしませんでした。
退院してからはぶくぶく太るようですが（笑）
すもも
私も入院中、体重増えちゃったので、ダメだと思うんですけど、ご飯残したりしてましたー💦💦
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AKI
やっぱりちょっと節制しないといけないですよね😭
- 9月13日
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すもも
私は夜ご飯だけ残して、朝と昼は普通に食べてました！
あと、間食もやめたら体重は増えなかったです！
退院したら面白いほど増えました！笑っ- 9月13日
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AKI
退院後が怖いですね、、出産まであと約2ヶ月どうにか頑張ります😭
- 9月13日
AKI
3週間で500ｇ程度ではありますが、今の時点で12㌔プラスなので出来ればこれ以上増やしたくなくて、、主治医からは特に何も言われてないんですが、これ以上増えるのは怖いです😭
ジュっち
私も１人目、２人目も切迫早産で総合病院に入院しましたが、２回とも増えませんでした。
２人目は病院のおやつも食べ、時々差し入れの肉まんやお菓子、ハンバーガーとかも食べてたけど、体重は減る一方でした😅
元々ちびデブなので、それで良かったんですが(笑)
病院によって食事も違うし、妊娠してから太りやすい体質になったのかもしれませんね！！
切迫なので、運動は出来ないと思います💦
AKI
１日あたり1800kcalの食事を出して貰ってます、、それでもちょっと増えてるか、変わらずって感じです、、減ることはないですね😭悲
ジュっち
そうなんですね、私はカロリーはどれくらいだったのか？分かりませんが、全部は食べきれませんでした😰
必ずご飯は残してました、あと出来るだけ野菜→汁物→たんぱく質→炭水化物の順に食べてました。
先生や看護士さん、助産師さんに相談してみてはどうですか？
うちの病院はご飯の量が選べたのと朝食はご飯かパンか選べました、ご飯の方がパンより腹持ちも良いのでご飯食べてました。
普段の写真がなかったんですが、うどんなら、こんな量でした。
AKI
食べる順番を工夫するのはいいですね😊
昼飯から夕飯の間がどうしてもお腹すくので、5回食と言って、1800kcalを5回の食事に分けてもらってます、、ですがなかなか変わらず😭浮腫とかもあるのかもしれません😰
うどんと他におかずも付いて結構量ありますね😲
ジュっち
野菜から食べていくとご飯食べる頃にはお腹が膨れやすいし、血糖値が上がりにくくなるし、オススメです✨
赤ちゃんにちゃんとエネルギー届けるためにお腹も空いちゃいますよね🍀
寝たきりだと浮腫も出てくるし、仕方ないと思います😅
間食はしても良いんですか？
私も食べたらお腹はすぐに膨れるけどまだすぐにお腹空いちゃうので、ベビーチーズやカリカリ梅、蒟蒻ゼリー、炭酸水食べてたり飲んだりして耐えました😢
うどんが出た日の夕食は大体メインが卵料理か豆腐料理でカロリーを押さえられてました😣
AKI
今日の昼から野菜から食べてみます😊
浮腫もあります、、特に今24時間点滴してるのでトイレの回数も多いです😰
特に食事制限はないので間食だったり差し入れ禁止ってわけではありません、、ただちょっとでも増えるのが怖くてできるだけ避けてます😭
ジュっち
点滴辛いですよね😢
トイレも近いし浮腫みやすいし😱
お通じはありますか？
増やしたくない気持ち分かります、産後落ちなくなるのも嫌ですもんね😥
でもあまり無理しないで下さいね✨
そういえば、入院中ガム食べて我慢してる時もありました、ガムならそんなにカロリーもないしいいかなぁって思います☺️
AKI
点滴つらいです😭お通じは毎日あります！
ガムはたまに噛んで気を紛らわしてますよ😊もう少し頑張ってみます🙌
ジュっち
３週間で500gって優秀だと思いますよ😉
やっぱりガム食べてますか☺️
お通じあるのは良いですね✨
出産まで入院予定ですか？
AKI
ガムはよく噛んでますw
入院はたぶん体調よければ36週までだと思います！
ジュっち
そうなんですね😁
退院までもう少し、赤ちゃんに会える日を楽しみに頑張って下さいね😉
AKI
ありがとうございます💕
頑張ります😊