排卵後にイライラする原因と抑える方法について相談です。
私は、排卵後にかならずイライラしてしまいます。
とくに排卵が終わった次の日とか次の次の日が特にやばいです😔
それ以外の日は娘とも1日キャッキャ言いながら
ニコニコして楽しく過ごしてイライラもしないのに
排卵が終わった次の日は本当に娘を見てるだけでイライラしてしまい、泣かれるだけでもイライラ。
お昼寝しないだけでもイライラ。とりあえず何に対してもイライラしてしまって、
1日中イライラしてしまっています😔
叩いたり暴力はしませんが、言葉とかを聞いたら側から見たら普通に虐待じゃないかと思うほどです。。
自分でもイライラを抑えたいのですが、排卵がすぎたあとの1.2日だけは毎月このイライラがきます😔
自分でも嫌になります。
どうしてもイライラしてしんどいときはちょっとま寝室に避難して1人でゆっくりすると落ち着きます。
なぜ、排卵後はこんなにイライラするのでしょうか？😔
私が怒るから娘もさらに泣いて悪循環で娘が可哀想です…
イライラを抑える方法などもありますか？😔
- みいまま(8歳)
コメント
ゆっけおかしゃん
PMSかもですね！
私も生理前（排卵後？）にイライラするタイプです。
ホルモンの関係だと思うので、命の母ホワイトを一時期飲んでいました。
気休めかもしれないですが、周期も整って少しマシでしたよ😃
ととこ。
PMSだと思います( ^ω^ )
お医者さんに相談するのがベストです☆
miwa0210
私もPMSがあるのでピルを飲んでいます。私の場合家庭崩壊すんぜんだったので今はピル飲んで感情の起伏もだいぶおさまりました。ただ
疲れやすくなるので無理をしないようにコントロールしてます
みいまま
それって妊活中でも飲んで大丈夫でしょうか？😣
排卵後なら何かに影響したらどうしよって思っちゃって…😣
ゆっけおかしゃん
大丈夫だと思いますよ😃
妊活に使う人もいるくらいなので！妊娠したらやめた方がいいとは聞きます！