かるん
基本は
毎日同じ時間に
目覚めたときのままの状態(動き回らない)で測ることです！
基礎体温計を使ってアプリなどで管理されるといいと思います！
小さなお子さんがいらっしゃるようなので大変かと思いますが😅
初めのうちはわかりにくいと思いますが3ヶ月ほどつけてみるとパターンがわかり始めるかと思います！(o^^o)
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「基礎体温」に関する質問
[妊活]カテゴリの
質問ランキング
妊活人気の質問ランキング
コメント