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りーる
子育て・グッズ

最近夜眠れない原因がわかりません。昼寝は少しだけ。夜は自分の時間を楽しむためにネットショッピングをしているが、眠れない。原因はそれかもしれません。

最近夜眠れません😭
日中、息子が寝ている時は急激に眠くなって一緒に少しだけお昼寝したりするのですが夜になると眠れなくて…
夜眠れないほどお昼寝もしてないのですが😭
寝かしつけた後家事を済ませて布団に入るとやっと自分の時間だー!とネットでウインドウショッピングしたりするのが楽しみなのですがそれがダメなのですかね😭

コメント

mama(20)

つい最近の自分見てるようで全く一緒でした!
やっと寝れる!って感じだったのに
いざ携帯さわると寝れないですよね(´·_·`)
きっと周りのママもあるあるだとおもいます!

りーちゃん

わかります!
私は息子が起きていて眠れない時に限ってすっごく眠くなって、眠れる時に限って寝付けないという…

りーちゃん

その後眠れてますか?

私は昨夜寝なきゃ寝なきゃと思いつつ、スマホで漫画を読んでいたら1時になり…
5時で息子が起きたので4時間睡眠でした⤵
今ホットミルクを飲んで眠気を誘っています😌
お互い眠りたい時に寝付けるようになるといいですね😊