コメント
honey bunny
不眠症ということですか？
辛いですよね..
私も不眠症気味です。
旦那さんは理解してくれていないのでしょうか..？
旦那さんの協力が必要だと思います。
私はおかしくなってしまって、爆発してしまって、幸い旦那は子育てに理解を示してくれる人だったので、朝の2.3時間は子供を完全に預けて1人の時間を過ごさせてもらって、そこから少しずつ眠れるようになりました。
周りの手助けがないと抜け出せないような気がします。
旦那さんが理解なければご両親にでも頼られませんか？
くま子
子供さんを一時保育に預けて気分転換されてはいかがですか？
一度預けてお昼寝や買い物などに出かけては？
私も産後3か月で、体が疲れてるのに寝れません。昼間も昼寝しないので、頭痛がします。
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ソラママ
ありがとうございます。くま子さんも大変ですね。一時預り検討してみます。
- 8月29日
ソラママ
ありがとうございます。旦那は理解してくれません。両親も忙しく頼ることができません。