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アンパンマン
子育て・グッズ

上の子の寝かしつけ時間を早めて、夜更かしを避けることで改善できるでしょう。

2歳の上の子が全然寝てくれません。
午前中から13時まで支援センター
昼寝は1時間
夕方に2時間散歩

ですが、21時から寝かしつけて寝るのは22時半
起床は5時です。

下の子の授乳もあり、寝不足でノイローゼです。
改善方法を教えてください。

コメント

ksママ

思いっきり遊んでても
寝ない時は寝ないです😊
お昼寝もしなくなりましたか?

  • アンパンマン

    アンパンマン

    お昼寝はできればさせたくないのですが、しないと17時くらいから1時間寝てしまいます。
    1時間の昼寝でも大泣きするのを頑張って起こしています。
    起こさなければ4時間寝ます。
    ずっと今の生活が続いていて…息子も毎日機嫌が悪くて私もイライラしてしまいます…

    • 8月29日
  • ksママ

    ksママ


    お昼寝すると夜寝なくなっちゃうから
    お昼寝させないんですか?
    ギャン泣きし疲れるのであれば
    4時間寝ても大丈夫な時間に
    お昼寝させてあげたらどーですか?
    支援センターから帰ってきたら
    寝てしまうんでしょうか?
    どこかを改善できれば
    少しは変わるかと。

    • 8月29日
こていちご

同じく、家の息子も21時から寝かしつけて22時すぎ就寝6時前起床でほんと疲れますよね(>︿<。)
下のお子さんもいらっしゃるので私より大変だと思います😭😭
お昼寝の時間を短くしたら寝てくれるかもしれないです!

deleted user

うちも前寝る時間そんな感じでした。
今も寝るのは21-22の間になっちゃうんですが最悪先寝てます😂󾭛
起きるのは以前5時だったのが6時半になりました!

午前中に体を動かして、午後に頭を使うと良いと以前こちらで教わりました!
保育園のスケジュールが参考になるとかで、午後は絵本を読んだり、知育玩具で遊んでます。

お昼寝は1時間で起こす、
お風呂や歯磨きは寝かしつけの時間の1時間までには終わらせておく等

既に実践済みでしたらすみません󾭛

deleted user

うちの子はよく寝る子で
お昼寝を2時間しても、夜もきちんと寝ますが
夜寝ないとか、朝早く起きてしまうのなら
もう2歳でしたら
お昼寝をやめてもいいかもしれません!