コメント
タム
パニック障害は以前ありました😅
会社まで行くのが苦行のようでした。
私は心理療法というのを受けて、治りました。
今でも長時間の飛行機はパニックでますけど💦
とらきち☆
私もそうでしたし、私のまわりには結構いましたよ(^-^)/
みんな病院とお薬と上手につきあって、コントロールして少し頑張って
薬なし生活ができてますよー🎵
私も一時、ずーっと寝てばかりとかいましたけど今は全然お薬も飲んでないし病院も通ってませんよ😃
大丈夫です。
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3...luv
コメントありがとうございます＼(__)
元気でました😢
とらきち☆さんもﾊﾟﾆｯｸ障害でしたか？
私悪化してもういまほんと重度で
辛くて(;-;)- 8月28日
えりっぴ
私の友達がそんな感じです！
今は割りと落ち着いてるようですが
ちょっと前は
一人で出掛けることが出来ず
必ず誰かと買い物いってたみたいです！
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3...luv
コメントありがとうございます＼(__)
お友達にいるんですね💦
私は誰かと一緒でも行けないです😢- 8月28日
ちびダル
私もパニック障害なのかわからないけど外食先とかで隣の席の空間が狭いとかガヤガヤしてるだけで過呼吸おこして大変ですいつも💦
きっと耳の聞こえが悪いことで辛いことがありすぎてフラッシュバックのような恐怖に襲われます💦
マインドフルネスを鍛えましょうとか言われても解決しない💦
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3...luv
コメントありがとうございます＼(__)
過呼吸しんどいですね😢
外出がトラウマになって外出困難に
なってしまいませんか？- 8月28日
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ちびダル
ほんとそんな感じです💦
またパニックに襲われて過呼吸になるのが怖くて泣いちゃったり💦
トラウマを克服するには時間もかかるし解決策がありません( .. )- 8月28日
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3...luv
お薬などは飲まれてませんか😞？
怖いですよね😢すごくわかります(;O;)
トラウマって中々克服出来ないですし
忘れることもできないので絶望的です…- 8月28日
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ちびダル
薬漬けになっちゃう人多いからオススメしないという先生でしたね( .. )
支えてくれる人、理解してくれる人が身近にいるならそれが一番の薬って言われました😓- 8月28日
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3...luv
そうなんですね😞
私は飲んでます！
理解や支えてくれる人がいても
中々難しくないですか？- 8月28日
とらきち☆
パニックでしたよ(((^^;)その前は鬱病もありましたよ(笑)
今はどんな症状ですか？
私は人混みにいけない、バスにのれない、学校にいけない、ずっと吐き気、目眩、頭痛、動悸でした。
はじめは19歳くらいのときに、学校で急に動悸がして具合悪くなったり、友達と約束してたのに会いたくなくなったり…
この頃から県外で独り暮らしはじめて
やってみたかった、バイトもはじめて無理したみたいですね😅
バイト先の人に心療内科ってとこあるよ🎵ってすすめてもらって、それから通ってました。一時は10種類くらいお薬も飲んでたし😅
でも、徐々にお薬も減らして漢方にしてすべてのお薬も漢方になって…
お守りがわりにお薬ももってたくらいで全然飲んでませんでした😃
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3...luv
この病気持ってると鬱もなりやすいですよね💦
私は発作症状が
震え、吐き気、動悸、血の気引いて
いてもたってもいられなくなり恐怖感
不安感が一気にきてわけわからなくなります😢
産後３ヶ月頃外出先で体調不良になり
救急車で運ばれてから
トラウマになり、その日から外出しようと
すると同じ症状が表れ毎日胃の不快感
がやばくて絶望的です…
SSRIも飲んでるんですがイマイチで💦
すごく波があるししんどいです。
10種類も飲まれてたんですね😢
減薬されて治ってすごいです！！
子供もいるし、ずっとこのままなのかと
思うと終わりが見えなくてただただ
絶望でしんどいです。- 8月28日
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とらきち☆
波はありますよね(TДT)本当に辛かったです。
救急車で運ばれたんですね～💧怖かったですね( ；∀；)でも、今だからいえますけど救急車で運んでくれるから、まず死なないから大丈夫です！
楽しい音楽 聞きながら寝たりとかしてましたね。
逆に泣いたりもしてましたよ。
そして、泣いてる顔はどんなんだろう…(笑)とか少し余裕あるときは見たりしてましたね😅
無理はしなくてよいんですが、外にはでたほうがよいな！ってのが私の結論です。
家にこもってばかりいたら、嫌なこと考えたり「あー。今日も出掛けてなくて一日おわった」とか後悔するので
子供さんつれて10分でもお外に出たりして少しづつ時間を長くしていくんです！
おしゃれはどうですか？
スッピンボロボロでお出掛けします？
気を使う余裕があったら、まだ大丈夫なんですよ❗- 8月28日
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3...luv
おはようございます(*^ー^)ノ♪
お返事遅くなりすみません😞
波すごくある病気ですよね…
すごい吐き気と死ぬ。って思ったあの
瞬間の具合の悪さとかがトラウマで
克服出来ないですし忘れられないです😢
泣けてきますよね。何が辛いって
体は健康なのに、あちこち不調が出たり
全てが辛いです。
一応、ほぼ毎日近くのスーパーに
お買い物には娘連れて行ってます！
後は外でお散歩したり、砂遊びしたり＼(__)
おしゃれは、全くですね…
最近ネイルがしたいとまた思うように
なってフットネイルするようになって
100均にネイル用品買いに行くようになりました。
スッピンに髪の毛ボサボサですけどね…笑- 8月29日
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とらきち☆
わぁ😃ネイルする気持ちになってるから、よくなりますよ(≧ω≦。)
お外も出れてるじゃないですかぁ❤
確かに具合悪いときは絶望的だけど、子供といると多少気合いでどうにかなるときないですか？(笑)
少しづつだけど、それを繰り返していくと具合悪い日が少なくなってきますよ！
ちなみに、低気圧のときは女性は具合悪くなるし、排卵日よりあとから生理終わるまで具合悪いし只でさえきついですよねー。
私はそれで、婦人科にいって漢方にしてもらったんですよ！
もしかしたら、Rijuさんもホルモンバランスのせいもあるかもしれないし。
落ち込まないでくださいね😃- 8月29日
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3...luv
こんにちは(^^)
お返事遅くなりすみません😞
今日は道の駅に梨を買いに行き
そのあとスーパーにお買い物いって
雑貨屋に行ってきました☺
低気圧はダメですね＼(__)
生理前とか絶望です～…
漢方ききましたか？私もすこしだけ
漢方飲みましたが微妙でした💦
ありがとうございます😢😢😢💕- 9月4日
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とらきち☆
こんにちは👋😃
今日お出掛けできたんですねー✨✨✨✨
低気圧本当にダメですよね😅台風が近寄ってきたから女性は結構具合悪いでしょうね。
漢方はあうものはすぐ効くんですよ。先生いわく苦いと思うものは体にあってない。甘いと思うものはあっているだそうです。
確かに甘い？って感じではないけど飲めるものはあってそれは
安定剤代わりにのんでましたよ。
漢方なのに一回で効いてました。
でも、低気圧なのにお出掛けできてるからすごい！
無理しないでくださいね～✌徐々にお出掛け出きる日が増えますよ。焦りは禁物です。
梨おいしいですよね～😋- 9月4日
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3...luv
おはようございます(*^ー^)ノ♪
低気圧には勝てません。笑
今週雨ばっかりなので嫌です😱
漢方あうものはバッチリなんですね！
私の飲んだのはまずくて無理でした💦
漢方で一回で効くなんてすごいですね！
ありがとうございます😢
パニック完治するまでに
時間はかかりましたか？- 9月5日
3...luv
コメントありがとうございます＼(__)
心理療法で治られたんですね🙇
飛行機すごいです。
私は近場のスーパーに最近やっと
行けるようになったぐらいです💦
タム
私の場合、薬では効いてる気がしなくて、心理療法の先生と会えてなかったら治ってないような気もします😅
スーパー頑張って行ってるんですね☺️
少しづつで良いと思いますよ
飛行機はどうしても乗らなきゃいけない時だけです😅絶対嘔吐しちゃうんですよね。
3...luv
私もお薬あまり効果感じられません💦
先生との相性はほんと大事ですね。
ほんとすぐ近くのスーパーなんですけどね⤵
私嘔吐恐怖症なので吐き気など
こわくて絶対無理です(;-;)