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ちょらきっちゃん
ココロ・悩み

眠れない。死にたい。誰か助けて。

眠れない。死にたい。誰か助けて。

コメント

麦夏ママ

どうしましたか?( ; ; )

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ありがとう。
    眠れないと焦って動悸が。
    生きたいから死にたいと言ってしまいます。
    死にたいよー。もうやだよー。

    • 8月8日
  • 麦夏ママ

    麦夏ママ

    落ち着いて深呼吸ですね!!
    目をつぶって深ーく吸って〜吐いて〜してください!大丈夫ですよ!

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ありがとう。涙が出る〜
    優しいよー
    ありがとうー

    • 8月8日
  • 麦夏ママ

    麦夏ママ

    泣きたい時は泣いたらいいです!
    赤ちゃんと一緒で泣き疲れたらぐっすり眠れます❤️
    気持ちが変に疲れると眠れないですよね!
    とってもわかります!

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    優しい優しい優しい
    いっぱい泣かせてくれてありがとう
    ずっとずっと泣けなくなってて
    うームチムチままさん、ありがとう

    • 8月8日
  • 麦夏ママ

    麦夏ママ

    御返事下に書いてしまいました!
    びっくり!すみません( ̄◇ ̄;)

    • 8月8日
あ

どうしました?大丈夫ですか?

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    いつもは21時に寝てるの
    すぐに目が覚めた後眠れないから早めに
    今日は22時まで眠れなくてやっと眠れたのに23時におきちゃった
    もうねれないよ、今日
    苦しいよ
    やっぱり漢方薬じゃなくて心療内科行くべきだったのかな
    漢方薬効いてたのに効かなくなったのかな
    怖いよ怖い怖い怖い

    • 8月8日
  • あ

    落ち着いたら眠たくなりますよっ!!大丈夫です(^-^)
    私も5ヶ月の子、育ててます♪

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    5ヶ月(;_;)一緒だ(;_;)(;_;)
    優しい皆んなと一緒にいたいです
    ママリは今日限りの付き合いだから寂しいね

    • 8月8日
ちょらきっちゃん

漢方薬が効かなくなっちゃったのかなー。苦しいよー。

らるるたん 

眠りたいのに眠いのに寝れなくて
涙出る時あります😂大丈夫です!
ちょらきっちゃんさんの他にも
同じく思ってる人はたくさんいるはず。
一人じゃないですよ(*^^*)❤

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ありがとう
    1人じゃないよね
    泣き疲れて寝よう
    ありがとうありがとうございます

    • 8月8日
麦夏ママ

ふふふ( ^ω^ )肩の力抜かねばです!
先は長いですからね( ^ω^ )
私が泣きたくなったら。ちょらきっちゃんさんに優しくしてもらわなきゃ❤️笑

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    優しい
    ムチムチままさんにハグして貰いたい
    赤ちゃんいるのに、私が子供返りしたみたいな感じです

    • 8月8日
ちょらきっちゃん

なんか人生詰んだ気がして
初めて手首を見つめてしまった
これまでも何度か死にたいと思ったことあったけど
突発的に死んじゃいそうで怖くなった
ずっと心の中に留めてたけど14年前に友達が亡くなって赤ちゃん小さくて
いつもその事が頭をよぎる
あの子
私に会いたいって言ってた
きっと今の私みたいに
いや、もっともっと苦しかったんだと思う
寂しかったよね、怖かったよね
私は生きてていいの
死んだ方がいいんじゃない?
誰か教えて誰か

麦夏ママ

死んでしまったその後よりも、生きたのそ後の方がきっといい未来なのかなって思います( ^ω^ )
死んだ方がいい人は居ないですよ!
今生きてる人には親がいて、親にも 親がいてそうやってずーっと続いて行くのが命ですもん。
ちょらきっちゃんさんのお子さんには、貴方というママが必要ですよ( ^ω^ )

生きていて大変なことも多いけれど、
だからこそ喜びが倍 幸せに感じたり…

大丈夫です!みんなそれぞれに頑張って生きてますよ❤️

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    まだ喜びが倍にならないけど、いつか倍になるのかな
    なんでそんなに優しいの
    そうだよね 私だけが背負い込まなくて良いんだよね
    優しい優しい
    ムチムチままさんと友達になりたい

    • 8月8日
もじもじ

私も考え込んで、昔ですが手首を傷つけたことがありました。
今でも痕は残っていて後悔しています。
大丈夫です、ここにはお話聞いてくれる方たくさんいます。一人じゃないです!
ゆっくり深呼吸しましょ!!!

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    妊婦さんなのに(;_;)
    ごめんね、私に付き合わせて
    あやちゃんの優しさに救われてます
    今日、声を掛けてくれた皆さんありがとう
    陳腐な言葉に聞こえるかもだけど優しい皆さんが大好きです

    • 8月8日
  • もじもじ

    もじもじ


    おはようございます😊
    少しは眠れましたか?

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    寝れなかったー!ヤバーい(⌒-⌒; )

    • 8月8日
ay

そこまで追い詰められているなら病院で相談された方がいいと思います…
お子様もまだ小さいようですし…

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    暫く調子が良かったんですよー
    今も皆さんと話をして息が出来るようになりました
    気持ちも落ち着きはじめてます
    保健師さんからも心療内科を勧められて、行こうと思ったけどその前に漢方外来に行ったら楽になったんだけどなぁ
    久々におかしくなっちゃったな

    • 8月8日
あーちゃん

寝れたかな??
ママリには話聞いてくれる人いるから疲れたらグチればいいですよฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    まだ寝れてないー
    ママリって基本、同じ人とは会えないですよね?

    • 8月8日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    プロフィール開いて見てみましたがー
    個人で会話することはできなそうですね😅

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん


    調べてくれてありがとうございます
    そうかぁ、たしかに個人で会話出来るようになったらトラブルも増えるのかなぁ

    • 8月8日
ちょらきっちゃん

眠れない眠れないの焦りが消えました
リラックスし始めてるので眠れるかなぁ
久々に7時くらいまで眠りたいなぁ

あーちゃん

おやすみなさい(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    もうねちゃいます?
    おやすみなさい、ありがとうございました!

    • 8月8日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    眠れるかなぁって書いてあったので💦
    あたしはたぶん4時すぎくらいに旦那が帰ってくるのでそれまで寝るか起きてるか……
    悩んでますw

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ひー!
    なんて素敵な奥様ですかー
    48分前だからねてるかな
    私はあれからとりあえず目を瞑ってました
    寝れてませんが(⌒-⌒; )

    • 8月8日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    寝てました笑

    • 8月8日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    全然ステキじゃないですよー💦

    • 8月8日
deleted user

私も眠いのに眠れないです。
生きたいけど死にたいくらい辛い感じですかね??辛い時は吐き出して下さい。

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    妊娠中も睡眠が変わりますよね
    私は1時間おきに起きてました☺️
    泣いたら気分は落ち着きました
    眠れてないのですが(⌒-⌒; )

    • 8月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    色々考えてると眠れないのと今絶対安静なので疲れてなくて眠れないです(笑)
    私も、さっき泣いてスッキリしました!

    • 8月8日
はる

私も眠れません( ºΔº )〣

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    眠れないと焦りませんか?
    私、焦っちゃうんですよねぇ。

    • 8月8日
  • はる

    はる

    次の日予定があると、寝ないと😱💦って思いますが、更に寝れなくはなります(笑)
    娘と旦那が寝た後が唯一の1人の時間なので、何か寝るのが勿体なくて😂
    焦っちゃうのは毎日ですか?😳

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    寝るのが勿体無いとは!私には無い発想でした。
    最近は寝れてたので焦ってませんでしたが、少し前までは毎日眠れなくて毎日焦ってました(⌒-⌒; )
    寝てないと身体がしんどくないですか?
    私、昼寝も出来ないので夜の9時から何時間眠れるかが勝負なんですよねー

    • 8月8日
  • はる

    はる

    確かに寝ないとしんどいです😂😂
    しかも産後は背中や腰、股も痛くて…骨盤矯正に行きたいぐらいです😭
    私も昼寝が殆ど出来ないんですよ~😱
    娘が夜はグッスリ寝てくれるようになってから、朝から元気過ぎて😩
    朝寝や昼寝をしても30分~1時間で起きるんです😳
    何か1人の時間が欲しすぎて、貴重な睡眠を削っちゃってますね(笑)
    でも週に2日ぐらいは、流石に眠気がヤバくて、旦那が寝る頃に一緒に寝てます😅

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    メンタル強いなぁ。
    うちも朝から元気です(⌒-⌒; )
    絶賛寝返り中なので、寝返り→うつぶせ→泣く→ひっくり返すで気が狂いそうですよー
    うちは気まぐれに纏めて寝てくれることもありますが、
    私がメンタルがヤバいので寝たら寝たできっつくて!
    唯一の幸せな時間が睡眠だったのにそれを削るとは
    神様も酷なことしよる

    • 8月8日
  • はる

    はる

    うちは旦那がメンタルが弱くて…😂
    なので、我が家は男女逆転してます(笑)
    そう言えば娘も今日、朝起きたら初めて寝返り成功してて、ビックリしました😂
    でも自分で戻れずに泣くので、私が戻してました💦
    戻しては寝返りして、戻しては寝返り…と今日だけで何回したことか(笑)
    おかげで昼間は目が離せず大変でしたー😅
    明日からゾッとします😂
    ちょらきっちゃんの睡眠は削らないで~神様!🙏

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ゾッとするでしょう?
    でも、はるさん強メンタルだから大丈夫!
    うわー旦那様がメンタル弱めなんですねー
    弱メン同士は惹かれないだろうし、強メン同士だとぶつかるだろうから
    出会うべくして出会った相手なんでしょうねぇ。
    神様に祈ってくれてありがとう😊癒される〜

    • 8月8日
  • はる

    はる

    ホント…ゾッとします😱
    旦那は睡眠薬飲まないと寝れないんですよー。
    私と出会う前に鬱病になった事があるようで、それから睡眠薬飲まないと寝れないみたいです😳
    鬱病は治っても、睡眠薬だけ貰いに病院に行ってます😅
    私より歳上なのに弱メンで、頼られまくってます。
    たまには私も甘えたいし頼りたいのにー!ってなる事はあります(笑)
    眠くなるまで付き合いますよ~♡

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    優しい〜ってか多分眠れないですよ?
    はるさんって三カ月のお子さんは初産ですか?
    歳上で弱メンかー。私には絶対寄ってこないタイプですよー
    うちは頼りがいあるようで肝のところで頼れないので、私がイカれてしまってます。
    でも、毎日ごはん作ってくれるので、夫に生かしてもらってる感じです。
    私、昔から寝つきは悪くて、でも父が睡眠薬を常用していたので何となく怖くて飲んだことないんですよね
    いま飲んだら赤ちゃん泣いてても気づかないくらい寝ちゃうんだろうなぁ〜
    あくびは出るんだけど寝れないな。。
    明日(もう今日ですが)昼寝出来たら良いな、、

    • 8月8日
  • はる

    はる

    今日はオール的な感じですか?😂
    明日の夜はグッスリ眠れたらいいですね!😄

    わ~!旦那さんご飯作ってくれるんですか?😍
    羨ましい~(笑)
    私の旦那は料理は全然ダメです😩

    初産ですよ~!

    妊娠前1度だけ睡眠薬飲んだ事あるんですけど、効き目が良すぎていつ眠りについたのか分からず…深い眠りにつきました😱
    飲み慣れると逆に効き目が悪くなるみたいですが…
    赤ちゃん居ると飲むの怖いですよね~😣

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    昨日はどうもありがとうございました!
    オールでしたよー、今日はくたくたです。
    今夜は眠れますように。。
    ウチの夫、料理は好きで美味しいんですけど、めちゃくちゃ雑なんですよね
    作って貰っといて文句言えないので食べますけど、工程は怖くて見られません。
    しかし、先日、開封6カ月後の小麦粉を使っていた時はさすがに食後、「これが最後ね!」と目の前で捨てました。お腹壊しましたよ(⌒-⌒; )
    すごいなー、初産で落ち着いてますねぇ。頭が良いんだろうなぁ。
    あー、睡眠薬、効き目悪くなるみたいですね
    最後はねむれなくなる、、とか怖すぎて手が出せませんよ

    • 8月8日
deleted user

起こしたらすみません…分かります。
私は体調不良なると不安になりパニックなります

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    パニック、まさにそう!
    パニック障害って授乳中に飲んでも良いクスリ貰えるのかなぁ
    漢方薬で乗り切りたいなぁ

    • 8月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    病院で、相談したらもらえるかもしれません。出産後は免疫力、精神面きます。😭

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    きますきます
    最近は息子が絶賛寝返り中でうつ伏せになるたびに泣くのでなかなか休めずしんどくてー
    しかし、休めても考えごとしてしんどくなるので
    はぁ、、やばい、またキツくなってきたぞ

    • 8月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ストレス発散出来ないですよね

    • 8月8日
奏ちゃんママ

こんにちは(^ ^)
質問読みました。大丈夫ですか???

私も5ヶ月頃そんな感じだったと思い出しました。パニックツライですよね

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ありがとうございます。
    結局、昨日は眠れませんでしたが、目を瞑ってるだけでも疲れが取れるらしいので目を瞑っておりました。
    今は7カ月ですね!
    二カ月経っていかがですか?
    落ち着きましたか?

    • 8月8日
  • 奏ちゃんママ

    奏ちゃんママ


    目を瞑っていても拭いきれない不安とかありませんか?💧私はそんな時結構あるので…

    産後2ヶ月過ぎた頃大きな不安発作に見舞われ、自ら救急車を呼ぼうとしたのをきっかけに心療内科にいきました(・_・;

    落ち着くというか…波がある感じで、今は不調ですね⤵︎

    • 8月8日
  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    発作ですか?!
    そこまでなれば心療内科行かないと治らないですよね、、大変でしたね。
    目を瞑ってぬぐい切れない不安があると大抵眠れないですね。
    調子が良いと死ぬ気になれば何でも出来るよね♪と楽観的で眠れるのですが、疲れすぎてるとまー落ちる落ちる、、
    目を閉じると考えるので、とにかく気を逸らすのに必死になります。
    波がねー、怖いですよね
    また来るかな?あした、大丈夫かな?と
    今日は寝れてない割には食事も食べられたし、意外と大丈夫でした。
    今日眠れなかったらマズイかな?どうかなー

    • 8月8日
⭐︎

眠れてますか😢???

⭐︎

その後眠れてますか?