皆さん妊娠中や、出産後のイライラ解消はどぅされてましたか?私の旦那は…
皆さん
妊娠中や、出産後のイライラ解消はどぅされてましたか？
私の旦那は、とにかく、口調がきついので、ストレスがたまって、私も負けずに言い返してしまいますが、とにかく、人の精神状態関係なく一言ひとこと傷付けてきます。
一人目を産んだ後も、「その腹戻んのか？」とか母乳だったし、沢山食べてたからか。
産後の入院中も、赤ちゃんだけ抱いて、荷物を私に持たせ、重たい扉を、自分だけ通って私と荷物はほったらかし…。
もう、書ききれないぐらい色々あって、9ヶ月入ったのに、ストレスたまってます！
- にんじんカレー(8歳)
tanchan☻
こんばんは(^^)
妊娠中は散歩嫌いだったので
ショッピングに行ったりして
好きなもの見たりして
発散してました!
産後は好きな音楽を聴いたり
日記にぶちまけたりしてます！
あとは相談したりとかですかね。
妊娠中も産後もなかなか
ストレス発散できないのに
旦那さんに気を使ってもらわない
と疲れてしまいますよね(;;)
諭吉
うちの旦那も散々ですよ、、
荷物持たないなんて当たり前の話しです。
妊娠中も出産後もストレスの塊ですね。ですが、きっと私が旦那に注目しすぎてるせいで
自分で自分をストレスになってるのかなーと言い聞かせてます。
妊娠中はとにかく大音量で好きな音楽を聴く。
産後は、一か月経ったころからもう週イチで酒のんでます(._.)いけませんが、、
ですが、もう自分が限界なのでストレス発散して笑顔で育児できるようにしてます。
にんじんカレー
ありがとぅございますp(^-^)q
こうやって、お返事頂いて、初めてこういったのにストレス吐き出して、それだけで、だいぶスッキリしました♪
音楽は、確かに良いと思いました
(*^-^*)♪
にんじんカレー
返信ありがとぅございます
(*゜Q゜*)確かに旦那に注目し過ぎていたのかもしれません。と言うか、あてにし過ぎと言うか、求め過ぎてた気がしました。
毎日仕事で疲れてるのに、更に帰って来るなり私のストレスの掃き溜めに…
もうすぐ、二児の母となるのに
（￣～￣；）しっかりしないと!！
笑顔は大事ですよね☆
少しずつ気持ちを切り替えて頑張っていきますp(^-^)q
コメント