※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
yuko1979
妊活

排卵後のホットヨガは控えた方がいいですか?高温期に過度な温めはNGですか?

排卵予定日でタイミングとったあと、次の生理が来るまではホットヨガはやめておいたほうがいいのでしょうか?
普通のヨガは問題ないかな。と思うのですが、高温期に身体を温め過ぎはよくないと聞いたことなあり…
どうなんでしょうか???

コメント

ハナナ☆ミ

私は高温期に岩盤浴いってました💧着床するくらいの時期に💧

でも、その周期に妊娠できましたよ!

温めすぎは良くないって知ってましたが、自分がしんどいと思ったりしない範囲なら大丈夫かなーと思って(^_^;)

医学的にはどうなのか分かりませんが💦

  • yuko1979

    yuko1979

    早速のお返事ありがとうございます!岩盤浴に行っても妊娠出来たんですね!おめでとうございます♡参考にさせて頂きます!

    • 7月21日
白米派

私も妊娠に気付くまでジムに通ってて、サウナにじっくり入ってました^^;冷えるよりはいいのかなーと思ってました。
ホットヨガも負担にならない程度なら大丈夫だと思います◎

  • yuko1979

    yuko1979

    そーなんですね!確かに冷えが一番ダメですよね。
    無理ない程度に通ってみます!

    • 7月22日