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ママリ
ココロ・悩み

鍵を閉めたか不安になり、引き返すことがあります。人混みでは動悸がし、出られない不安を感じます。これは病気でしょうか。

鍵を閉めたか、玄関の扉を全開のまま出かけたんじゃないかとか毎回不安になります。
閉めてない日はないのですが途中で引き返すことも多々あります。
あと人混み(ギュウギュウの満員電車やお祭りの映像など)に行くと出られないんじゃないかと思って動悸がします。
こういうのって何かの病気なのでしょうか、、
普通の人混みはまだ耐えれます

コメント

はじめてのママリ🔰

同じです
最近それに加えてガス台の火が付いてないか、気になって必ず家に戻ります💦
数年前から強迫性障害と言われてます😢

なつ

強迫性障害では無いですか？

ᩚあーちゃんᩚ

強迫性障害では、？と思いました

はじめてのママリ🔰

強迫性障害ですね。
家出る時は鍵閉めてるとこ動画撮影するのはどうですか？？

はじめてのママリ🔰

私もです。
学生の頃から酷くて、鍵閉めたか不安になって引き返して遅刻ばかりしていました😂
いまは鍵を閉めたら「閉めた」と声に出しています。そうすると記憶に残ります😊簡単ですが、結構効果あるのでおすすめです！

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