同居なんですが、どこにいても自分が何かの元凶のような気持ちになりま…

本当にそうですか？
元凶のような気持ちになってるのも、悪い結果を生んだと思ってるのも、空気乱したとか役に立ってないって思ってるのも、全部ご自分ですよね？

もし実際にそうだったとしても、自分を責め続けなきゃいけないってことないですよね。
今起こってない過去や未来のことをいつまでも他人に言ったり、人格を否定するようなことをしたりありますか？そんなことしないですよね？
それを自分にしてるって酷くないですか、、、？

別に誰かや何かの役に立つために生きなくていいじゃないですか。
実際私は自分が一番ですよ！
余計なことは考えず、心が穏やかになることをしませんか。美味しいもの食べたり。
たぶん、考えがくせになってると思うんですが、くせなら直りますし、考えるのを気付いたらその都度やめたら良いだけですよ！

• 54分前