sayaka
しんどいですよね😢
泣きたいのはこっちの方！！！てなりますよね😢
その時ぐらいは、私は外に出るほうが楽なタイプなので、支援センターや近所に散歩行ったりしていました。
はじめてのママリ🔰
うちも3と1です！毎日怒鳴ってました！
つい最近、怒鳴りからヒステリックな発狂に変わり、このままじゃだめだと思ってオンラインの精神科にかかりました。
抗うつ薬を処方されて不安でしたが、飲んでみたらアホみたいに怒鳴ることはなくなりました！
ぼーっとしたりもしないし、ダメなことは怒鳴らず怒れるし、癇癪おこしても代替案を伝えられる余裕はできたし、後追いギャン泣きにもイライラが溜まりにくく、多少のふざけなら笑って見過ごせるようになりました。
初日だけ受診の勇気と薬の副作用がつらかったですが、今はかなり快適です！
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