睡眠不足で体調が悪く、娘の夜泣きが続いて辛い状況について相談したいです。旦那に任せるとイライラされ、頼れずに困っています。
愚痴です🥲
睡眠不足からか1日中立ちくらみ、頭痛、頭の中がフワフワして意識が今にも飛びそうな感覚、身体に力が入らない、言葉がでてこないなどつらいです、、
あと関係あるのかわかりませんが不正出血もあります。
現在娘は夜泣きがあるのと、寝つきが悪いためこちらは中々寝れません。
いつものパターンは20時就寝、23時1回目の夜泣き、24時に2回目でここから3時まで全然寝てくれず4~5時起床です。
せめて座ってトントンだったり添い寝できればいいのですが、立ってゆらゆら抱っこしないと反り返り泣き喚かれます。
これがかれこれ2ヶ月ほど続いており、先週一晩母に実家で預かってもらいましたがもうつらいです。
旦那に任せるとイライラして「さっさと寝ろよ」「反り返るな、うっとおしい」など言葉に出して娘にあたり、次の日寝てくれないから眠いわ〜と1日中うるさいので任せられないです。
また今日は1日中不機嫌でずっと抱っこでした。
暑くて中々外には出れず、抱っこで体力は削られ、旦那は頼りにならず、母にも頻繁に頼るのは申し訳なくて、自分で頑張るしかないのですがつらくて死にたくなります。
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です。
死にたいと思うまで追い込まれてるなら、お母さんに頼るべきです。
お子さん産まれてわかると思いますが、子供が困ってたら助けたい。相談して欲しいのが親だと思います。
余裕ができたら親孝行したらいいんですよ。
ママリん
お疲れ様です😭
それはやばい状態ですね💦
私も上の子の時は寝れないことが多くて産後うつになりました。その他の病気も併発して。
回復するのにめっちゃ時間かかるので、どうか今のうちに他を頼ってください😭
ほんと睡眠大事です！
あと、栄養取れてますか？？
お母さまに頼れるなら絶対に頼った方が良いです！自分が娘にSOS出されたら、もっと休みなさい！他に何したら良い？何食べたい？？って言いますよね？同じですよ😢
夫はまだ父親として未熟なので期待するとほんとしんどいので一旦リストから除外。
産後のママを助ける施策が各自治体であると思うので、それ調べられたら調べてみた方が良いと思います。日中預けてその施設で眠れたり、宿泊もできたり。
またそこでそういう話や育児の悩みを打ち明けるだけで心が軽くなるかもしれません。
もうそんなパワーが残ってないなら、とりあえず母に頼る！そこからエネルギー充電して行政に頼る！
ちなみに、行政関係のお金は結構安いです！でもまずは相談だったり自分から動かないといけないので。
死にたくなるという言葉が出るのはかなりやばいと自覚してください😨
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