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サプリ・健康

産後、10kg痩せたくてダイエット中です🥹授乳中なのであまり食事量を減ら…

産後、10kg痩せたくてダイエット中です🥹

授乳中なのであまり食事量を減らしたくなくて、
揚げ物や、ご飯、麺類を食べないようにして1時間散歩したりしています。
今のところはするする落ちていってますが
やはり停滞しますよね?

停滞しても、そのままでいたらまた体重落ち始めますか?
それとも、これ以上に食事量を減らしたりしなければいけなくなりますか?😭

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