ココロ・悩み
夜泣きで睡眠不足になり、仕事や家事が辛いです。同じような経験を持つ方はいますか？どうやって乗り越えていますか？
夜泣きで起こされ寝れなくなります。
同じような方いませんか？
前は起こされてもすぐ寝れていたのですが、、
いまだに毎日夜泣きがあり、子どもと一緒に21時30分に寝ますが、ここ最近必ず0時台に一度泣いてきます。
夜泣き対応はかなり楽になり、声かければ子どもはすぐ寝てくれるのですが、そこから私が寝れなくなり朝から仕事家事育児すべて1日ワンオペです。
最近は2日に1度の割合でほぼ寝ずに仕事に行っており、これまでの人生頭痛とは無縁だったのですが、毎日のように頭が痛くなるためロキソニンの減りも早いです😔
世の中の母は皆さん寝ずに仕事家事育児ワンオペでこなしてますよね？
誰かそうだと言ってください、寝れなさすぎて涙出てきます…
同じように途中覚醒してしまう方、どうやって毎日乗り越えられてますか？
- mami(2歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
メラトニングミ食べたりします！
はじめてのママリ🔰
自分です☺️
効果あります😊
これです！
よくみたらキッズ用でした😂
mami
ご自身がですか？
効果ありますか？