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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

健康的な旦那さん、、3食多くしっかり食べますか?睡眠はどれくらいです…

健康的な旦那さん、、
3食多くしっかり食べますか?

睡眠はどれくらいですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

朝ご飯は軽くで、昼夜は人並みに食べてると思います。
子供の夜泣きがなければ8時間睡眠です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰さんありがとございます。
    朝は自分で用意して会社へいきますか?

    • 1時間前
N

朝は軽めで、
お昼はお弁当持っていってますが
いつもお米茶碗1.5杯分くらい入れてます🍚
夜は1日の中では1番量食べます😊

仕事柄朝早く、5時半〜6時に起きます。
就寝時間は早くて21時
遅くても23時くらいですね💭

はじめてのママリ🔰

朝は自分でご飯と鮭焼いて食べてます。
昼は定食大盛りで、夜は人並みに食べています。
睡眠は7時間くらいです。