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ゆっちゃん
ココロ・悩み

母親として強くなるためにはどうすればよいでしょうか。抑うつ状態や強迫性障害で苦しんでいます。生きることが辛いです。

母親として、どうしたら強くなれますか?

今、心療内科に通っていて、抑うつ状態と強迫性障害の診断がおりました。
急に死にたくなったり、自分がこの世に産まれた意味、生きている意味を考えたり、消えたいって思うことがあります。
生きるのがしんどいです…。

コメント

はじめてのママリ🔰

強くなるなんて考えなくていいかと🤔
答えの出ないことを、あまり深く考えない。
生まれたからには死ぬまで生きるのみです。

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    私の母親や義理の母達が、「母親がそんなんでどうするん、強くならないといけない!」
    と言ってくるので…😭

    頑張って生きます!

    • 5月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほっとけ。って言ってやりたい😣💦

    • 5月21日
はじめてのママリ

母親としてというか、母親以前に1人間ですし、子どもも1人間です🙂
1人間として関わるうちに勝手に子どもの中で母親として確立します🥺

私も2人目産後からパニック障害と軽い強迫性障害になり、生きてる意味がない、旦那のお荷物だと思って死にたいと思っていましたが、抗うつ薬飲み始めてその気持ちはなくなりました😊

抑うつでそのように考えてしまっているだけですので、今はただ何も考えず寛解に向けて過ごせばいいですよ😊

  • ゆっちゃん

    ゆっちゃん

    周りから、母親なんだから…とか、母親がそんなんでどうするんだと言ってくるので、余計に辛くなっちゃいました🥲

    薬で完全に無くなるものなんですか…私もずっと飲んでるんですが、効き目がよくわかりません💦

    何も考えない← 大事ですね😊

    • 5月21日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    確かに保護者としての責任感は必要ですが、"母親だから"って気負いはいらないと思います🥹

    薬変更はされたりしないですか?
    私は1ヶ月くらいで効果実感してきて、平気になってきたのは8.9ヶ月ほどだったかなと思います💦

    • 5月21日