３歳の息子が昼寝も夜寝にくい。昼寝は１時間以上かかり、夜は１時間以上かかる。朝６時半に起きる。昼寝が必要だが、夜９時にスムーズに寝かせたい。どうしたらいいでしょうか？
３歳の息子なんですが、昼寝も夜もなかなか寝ません。
昼寝→１時頃から寝かしつけるも１時間以上かかって２時回った頃ようやく寝る。
夜→９時頃寝かしつけるも１時間以上かかり１０時まわる。
朝は６時半頃起きます。昼寝せずだと夕方ご飯の用意してる時に勝手に寝てしまうのでまだ昼寝はいるんだと思うんですが…。
夜これ以上早く寝かしつけるのが難しいので何とか９時のタイミングですんなり寝て欲しいのですが💦
どのようにしていけばいいですかねー？？
- ３児ママ(4歳2ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
あや
うちも3歳になってから昼寝してくれなくなりました。夕方グズグズするし寝るしほんと困りますよね。
眠そうにしてたら先にお風呂入れてしまうとかですかねー。
今は3歳なったばかりより体力ついたのか昼寝なしでも21時まで普通に起きてたりしますよ。
退会ユーザー
お昼寝いりますかね？💦
1時間もかかるお昼寝ならいらない気がします。
お昼過ぎに夕飯の用意をしてしまって、16時くらいにお風呂、にはできませんか？
うちはお昼寝なくした最初はそうしてました＾＾
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３児ママ
いらないかなーと思ってやめてみたんですが、そうすると夕方５時６時位に限界を迎えて勝手に寝てしまうんです😓それを声かけて遊んで起こしたりするんですが、すごく機嫌悪くて寝るまでグズグズで💦
お風呂は下の子がいるので旦那が帰ってきてから手伝ってもらってる感じです。一緒に１人で入れると下の子がギャン泣きで収拾つかなくて…。- 7月9日
miii:
うちの３歳の息子も昼寝しないし、９時に布団入っても、寝るのに１時間かかります^^;
これも
成長なんかなぁーって思ってます(><)
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３児ママ
そうなんですかー！！
寝かしつけも疲れるんですが、睡眠時間が足りないかなと思って悩みます…。- 7月9日
３児ママ
そろそろいらないんですかねー？でも勝手に６時頃寝てしまうのでそれも困ります…。
お風呂下の子もいるので旦那が帰ってきて手伝ってもらってる感じです。頑張って自分で入れたらいいんでしょうけど下がギャン泣きするのでなかなか😓
しばらくは眠そうでも昼寝しないリズムで頑張る感じですか？？
あや
私は寝させたいんですが保育所でも寝たり寝なかったりなのでどうにもです。
３児ママ
そうなんですねー💦
私も来年仕事復帰なので、あまり早めに色々やるのが難しいし変に変えると後で困りそうで😓
来年保育園でも一応お昼寝あるみたんですが、寝なくなってたらそれはそれでいいんですかね？？
あや
仕事復帰を考えると昼寝のリズムはつけときたいですよねー。
保育園では先生が対応してくれるのでそんなに心配しなくても大丈夫ではないでしょうか。
まぁ迎えのとき寝なかったと言われるので文句言われてる気分になりますが笑
３児ママ
そうですよねー。保育園でうちの子は寝ない！みたいになってるのもそこからリズム変える方がそれこそ大変ですよね。昼寝やめたのにまた…ってなっちゃいますし。
仕事復帰したら夕方お風呂とか無理だし、変にリズム変えるのはやだなぁと思いつつ、このままじゃ睡眠時間足りなくなるんじゃないかとそれも心配で💦
確かに文句言われてる気分になりますね 笑