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たおたん
子育て・グッズ

子供とのストレスからの気分転換方法について教えてください

日中お子さんと二人で過ごされてる方で、子供がいたずらや、ご飯をこぼす、いろんなところを汚す、本読んでーーとずっと言ってくるなどなど…大変なことが続いて、ワーーってなった時どのように気分転換というか気持ちを切り替えていますか??

コメント

はる

あーもーうるさーい!ってなった時は、おかあさんといっしょとかの録画を見せると集中して静かに見てるので、その間に自分もゴロゴロしたり休憩してイライラを落ち着けます😊

  • たおたん

    たおたん

    なるほど!おかあさんといっしょ見せる作戦いいですね!束の間の休憩できますよね❤️

    • 7月8日
Riっちゃん

ちょっと離れて
深呼吸してます。
よくイライラしてましたが
最近はそれにも慣れたのか
汚して当たり前、
うるさくて当たり前、
ぐらいに思えてきて
泣いてても可愛いなって
思える時が増えました✨

ひろこん

長男が1歳の時臨月だったので、しんどかったです。笑
ワーーーってなった時は、ワーーーって叫んでました。笑
ほな、スッキリします。笑

ゆん

買い物行ったり、遊び行ったりと家に居ないようにします( ^ω^ )
自分も気分転換になるし、子供も外で遊べて嬉しそうなので( ◠‿◠ )

家に居る時はお昼寝用布団敷いて、ママ疲れたから寝る、と言って寝てます( ̄∀ ̄)
起こしにきたり、踏まれたり、自分の身体を遊び道具にされますが、横になって目を瞑ってるだけでも大分休めるので気分も落ち着きます(*^o^*)

ママリ

いっそ出掛けてしまったほうが私は楽でした💡そして、外のキッズスペースでのびのび遊んでもらいました🙆