ココロ・悩み
ホルモンバランスによるメンタル不調を軽減する方法はありますか？産後初の生理後に好調でしたが、再び憂鬱感があります。実際に効果があった方法を教えてください。
ホルモンバランスによりメンタルの不調、軽減させたりホルモンバランスに振り回されなくなる方法ありますか？
先月産後初の生理が来てから10日間くらいは好調でしたが、また最近憂鬱感あります。
排卵日来たのかな？
女性が絶好調なのは月に１週間だけって話もなんかわかる🤣
実際にご自身が効果があったことを教えてください🙇また、「気の持ちよう」的な意見はご遠慮いただきたいです。
また、ホルモンバランスによる不調がない方はコメントをお控えください🙇
- はじめてのママリ🔰
コメント
エビフライ🍤
シンプルにピルか漢方ですかねぇ🤔同じように悩んでいた友人は、ピルで効果あり劇的にラクみたいです！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございました！
やっぱり薬系に頼るのが効くんですかね🥲