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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜寝ないことを保健師さんに相談しました。保健師さんからは「午前中の…

夜寝ないことを保健師さんに相談しました。

保健師さんからは「午前中のうちに体を動かさしたり、運動したり、刺激を与えてみてください」と言われ、「よし!やってみよう!」と意気込んで帰宅したのですけど・・・ 

よくよく考えてみると、5ヶ月の子どもの運動ってなんですか?体を動かすのは寝返りのことなのでしょうか。刺激を与えるって具体的には??

もっと詳しく聞いてくればよかったです、寝なくてどうにかなりそうで助けを求めて行ったのに、何しに行ったんだか⤵️⤵️情けないです😢

コメント

はじめてのママリ🔰

寝返りもそうですがふれあい遊びやマッサージとかも刺激になると思います!
あたまかたひざぽんをやったり、股関節回してあげたり、こちょこちょしてみたり💭
調べると色々でてきますよ☺️

はじめてのママリ

ベビーマッサージなどふれあい遊びじゃないでしょうか?
ただのマッサージですが子も疲れてよく寝てくれると聞いた事あります!
あとはお散歩とかですかね…🤔💭

はじめてのママリ🔰

お散歩、タミータイム、マッサージ、手遊び、おもちゃなどかなと思います!
ベビーマッサージは赤ちゃんの全身運動になるらしいですよ!