あいみ
私は、検診日前日の夜から、炭水化物、ジュースなどを抜いていました!
検診日にパンなんて食べたら、爆上がりでしたね😅
糖尿病までいかないなら、あまりお気になさらなくていいと思いますが、調味料などにも糖類って結構入っていますから、気になるなら検診前12時間位は炭水化物抜いてみてはどうでしょうか?
血液検査のほうで、たった数値1で、毎日毎食自己測定、毎月検診とは別で糖尿病外来に行く羽目になった者です😅
(判定された日に空腹にまけて飴食べていて……。糖尿病外来では最後まで100以下でした。)
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