食費を現在の8万円から6万円に減らしたいです。主にイオン系列のスーパーで買い物をしていますが、収入が少ないため節約方法を教えてください。
食費の節約方法教えてください😢
小学生2人大人2人で8万くらいかかってます（そのうち8000円くらいお米代です）
八百屋さんとかお肉屋さんとか魚屋さんとかは全然なくて、買い物するのはいつもイオン系列のスーパーかドラッグストアです
そこまで使ってないよと言ってくださる方もいらっしゃいますが、我が家の収入を見ると使い過ぎているとなると思います（収入は書けませんごめんなさい）
できれば6万円くらいになりたいです
収入を増やすのは今は難しいというか無理なので、節約術教えてください😣
- はじめてのママリ🔰
ちゃ
買い物を週１に減らしたらがくんと減りました！
元々7~8万→5.5~6万程です☺️
小学生+上の子と同じくらい食べる1歳児+大人2でお米含んでます！
お米を買う週はお会計1.5万円以内、買わない週は1万円以内になるように買ってます！
ぷちこ
6万抑えたいのであれば、
6万÷買い物回数を出して、それ以上使わない買い物をするのはどうですか？
はじめてのママリさん
買い物を週一にすることと、PayPayとかにあらかじめ使う分のお金をチャージしといて絶対にその金額は超えないように計算しながら買ってます！
余計なお菓子とか飲み物とか買わなくなりました！
退会ユーザー
お米の量を増やして、おかずの量を減らすのはどうでしょう☺️
今1ヶ月で何キロ消費されてるか分かりませんが、金額だけで推測すると10kgくらいでしょうか？
小学生2人の大人2人だと、我が家から見たら子供が女の子でもお米の量が少ない印象です。
うちは4歳2歳女児との4人、家族全員THE 標準体重で米10kg消費します。
PFCバランスを考えると、間違いなく主食（米）によるカロリーが1番多くなります。
なので、米を増やすと必然的におかずの量が減るんですね。
結果肉や魚の量が減るので、食費が落ちやすい傾向にあります。
野菜はそう簡単に落とせませんが…。
おかず減らしてもタンパク質不足にはそう簡単にはならないですし（あくまでも統計上が、現代人は別にタンパク質不足なわけではないので）、
おかずが減ると脂質も落ちやすく、健康的な食事にもなりやすいですよ👌
はじめてのママリ🔰
私の場合は、予算を週ごとに割ります。
6万なら、4週の場合は週に1.5万ずつにわけて、1週分だけ財布に入れます。
または、週1.3万にして、予備費を0.8万とかにしてこのお金で米を買うとか、使いやすいように。
なるべく買い物の回数を減らすのと、夫や子供は連れて行きません。
余計なものを買われるので😅
あと、ガソリンも加味するので必ずではないですが、肉はここが安いとか、野菜はココが安いとかをわかってるので、なるべくそこで買います。
肉はほぼ鳥か豚です。
特売や旬のものを使います。
底値や高値を把握して、玉ねぎが欲しくてもこの値段なら買わない！今週は玉ねぎ使わない料理しようなど対応します。
他の野菜が高過ぎたら買ったりしますが。
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