ココロ・悩み
産後から約1年経ちました。出産後、精神が不安定で精神科に通っています…
産後から約1年経ちました。出産後、精神が不安定で精神科に通っています。このままずっと薬を飲み続けないといけないのかなと思うと、薬を飲むのも不安になります。
同じように産後精神科に通ってた方、いつ頃気持ちが落ち着きましたか？
- みや(生後11ヶ月)
じゃじゃまま
薬を飲むことに罪悪感とかあると、そのこと自体がストレスになるので直り遅くなります🥹
今は薬を飲んで治す時期、とご自身で受け止めてください😌
みなさんなぜか薬嫌がりますが、ちゃんとご自身にあった薬を飲むことは悪では無いです🤚
ちゃんとあなたを治す物です💊✨
落ち着いて薬を飲んで、飲んだあとの様子を自分で観察して、どんな風になったか、を知ってください😊
良くなってるなら合ってる、しんどさが増えてるなら薬が合ってない、と自分でも判断出来るようになります😌
薬に飲まれず、薬を利用していきましょう😊
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