旦那の不倫から再構築中ですが、信頼回復が難しく悩んでいます。どうすれば信頼関係を築けるでしょうか。
旦那の不倫から再構築している方、旦那の何を見て、どんな過程で信頼関係を築いていますか？
旦那が不倫して再構築を選び1年以上経ちましたが失った信頼は全く回復しません。
元々家庭では良きパパ、良き旦那で仲良く生活していた裏で不倫していたので今どれだけ家族や私のことを気遣ってくれようが全く心が動きません。携帯見てる姿は怪しくしか見えないし優しくされても裏があるのでは？と余計に疑いの目で見てしまいます。
怪しい行動を見落とさないように常に気を張っていて特に旦那が夜勤の時(隔週)は朝帰ってくるまで眠れず1〜2時間睡眠を1年以上繰り返した為か体調崩して精神科で抗うつ剤を処方されました。
私自身が疑うことをやめられないことが再構築の邪魔になっていることには気付いているんですがどうしたらいいか分かりません。一緒に生活しているうちに自然と信頼が回復するのを待つしかないと思っていましたが1年経っても関係修復が少しも前に進まず抜け出せる日がくるのか不安になっています。
強く離婚したいとは思っていませんがここまでくると離婚するしかないのか、1年で決断するのはまだ早いか。どう思いますか？？
- はじめてのママリ🔰
50m
不倫期間は長かったですか？
我が家の場合は、おそらく半年弱でした。もともと仲も良かったのですが、色んなストレスから私の態度も冷たくなってしまい、主人も仕事で帰りが遅く。夫婦で話せる時間が極端に減ってしまいました。そんな中でのキャバ嬢との浮気発覚でした。相手に本気ではなさそうだったのもあり再構築を選びました。丸2年経ち、時々思い出しますが少し気持ちに整理はできました。
仕事柄主人は付き合いが多く、その付き合いの後に何人かで行ったキャバクラで出会った子と浮気してました。今でも月に10日ほどは飲みに行きますがどこに行ってくると言う連絡はしてくれるのと、一次会で帰ってくるようになったのと、初めの頃は写真を送って来てくれてました。もう信じるしかないと言う気持ちも多少ありますね😅不倫されていた時は仕事の話など全くしなくなったのに、再構築してからは今日こんなことがあったなどそういう話をしてくれるのも私の中で大きかったです。あとはいつもありがとうと言ってくれたり(私も意識して言うようにしてます)、時々何か欲しいものある？とプレゼントしてくれる事もあります。
しんどいですよね。。ずっと一緒にいるからこそ。信頼って取り戻すの大変だと思います。
ママリ🔰
1年も疑い続ける環境はつらかったですね。大変でしたね。
まだこれから再構築予定の者ですがコメント失礼します。
信頼、との事なので再構築は好きだからですか？
それともお子さんのためですか？
それにもよってはある程度割り切れるのかな、なんて思います。
私は、GPS入れ、スマホはいつでも見せること条件、その他お店や女性と1対1等再発防止策を色々誓約書書いてもらって、重篤な項目に違反したら1回限り何百万、軽い項目違反でその都度数万、今回の不倫原因で離婚した場合の違約金、等設定してます。
元々家事も全くやらなかったので、そういう面でも様子は見ていこうかなと思っていますが、違反したら〇万貰えるし、離婚する時は〇万貰えるのかぁと…
多分、不倫期間長かったからかなり冷めた見方してます。
疑ってしまうのは、まだ信頼できるようになりたい気持ちがあるから、じゃないかと勝手ながら思うので、主さんがもう無理だと思うまで様子を見るのもありではないかと感じました。
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