※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

会食不安症を克服したいです。以前は家族がいればなんとか大丈夫だった…

会食不安症を克服したいです。
以前は家族がいればなんとか大丈夫だったのですが、ここ最近になってから旦那や子供がいても第三者がいるとなると外食が恐くて手の震えや動悸が止まりません、、
エチゾラムを飲んでますが外食となると全く効果がないです。
どうすれば克服できますかね😭

コメント

はじめてのママリ🔰

克服。。できるんですかね💦私それこそ30年くらい会食不安症です🥹慣れていくしかないのかなぁと。。私も今は家族となら食べれるって感じです！他人とは無理ですね〜💦

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング