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ココロ・悩み

相談に乗ってください。今週5で働いてます。夫は家事もなにもしないので…

相談に乗ってください。
今週5で働いてます。夫は家事もなにもしないので
ほとんど1人で家事もしてます。

平日休みを月1でとっているのですが
そこも片付けて向こうも片付けないと!と考えていると
急に居ても立っても居られなくるなる感じがして
外に出て深呼吸するとすぐに落ち着きました。

それから、また同じようになったらどうしようと
不安があり1人でお出かけするのが怖くなります。
これってストレスでしようか?

コメント

はじめてのママリ🔰

きっと家事を頑張ってる証拠だと思いますが、自分を追い込みすぎてるんではないですか…?😭
各家庭の役割分担もあると思うのですが、旦那さんに協力をしてもらうか、それが難しいならもうちょっと手を抜いてもいいことにするのとかどうでしょう!