妊娠・出産
つわりは終わったものの、食後に気持ち悪くなることについて、対策や心がけを教えてください。
つわり終わりましたが、食後なんとなく気持ち悪くなります😭
似たような経験のある方、何か対策したり心がけていた事ありますか？！
1度に食べすぎない、脂もの摂りすぎないようにしてますが毎食後調子悪いです…
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
コメント
一児のシングルマザー
悪阻辛かったてす💦
初期はもぅ菓子パン、お菓子、飲むゼリーほんと1口程度のちょこちょこ食べ
悪阻終わるまでは朝起き、日中、食べながら後、深夜吐きでした。
飲み物は水、飲むヨーグルト生活です😇
ほんとたまーにジャンクフード、スパサラ、春雨たべの日々です
対策かはわかりませんが食べれない時は無理せず食べれる物口にするくらいでも赤ちゃん育つので無理しないのが1番だと思います！
退会ユーザー
悪阻終わっても地味にありますよね😓
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんです…地味に気持ち悪くて…
受け入れるしかないですね💦- 2月24日
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退会ユーザー
気休めには酔い止めバンド(手首にある吐き気に効くツボ？)してましたね😫辛かったら病院に相談するもいいかもしれませんね😌
- 2月26日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
食べれるの食べておきます！