お仕事
体を崩し時短のパートに転職して約3ヶ月。少しずつ慣れて覚えてますがま…
独り言だと思って聞いてください。
体を崩し時短のパートに転職して約3ヶ月。
少しずつ慣れて覚えてますがまだまだです。
時間には余裕が出来てますが、
たまに眩暈や吐き気が出始めてきて飲み薬で様子見です。
最近は不安感がすごい増えてきたり
強迫行為でこの確認行為や
家の鍵や窓開いてないか確認してからじゃなきゃ落ち着かず
流れ作業だと1回戻ってから確認しなきゃ不安だったり
加害恐怖で実際なにも起きてないって分かってるのに悪い方に考えてしまいます。
自転車もゆっくり走行してても横通過したりでぶつかってないけど止まって確認しなきゃ不安感に襲われたりします。
車もその加害恐怖がひどくパニック発作もなり手放しました。
この行為ってやっぱり強迫性障害ですかね？？
一昨年心療内科に受診の時は不安感や運転怖いや体調不良
しか伝えてなくて自律神経失調症と不安症に軽度鬱って言われました。
最近この状態が多く疲れが溜まってて、、、
今日行けば明日から休みなのに行きたくないです。
ただ先週次男が胃腸炎で1日お休み頂いたばかりで💦
自分体調不良は行けばなんとかなるって思ってて
免疫力があるから熱なんか中々出すこともなくて
休みたくても休めないです😭😭😭
以前の自分だったら休みたいは絶対なかったのに
なんだかダメな方になってしまっててそんな自分が嫌です。
- はじめてのママリ🔰(5歳7ヶ月, 7歳)
モカ
うつ病の傾向があるのでないですか
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