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双極性障害持ちでシングルの方いますか?①うつ期の時、子育てや家事はど…

双極性障害持ちでシングルの方いますか？
①うつ期の時、子育てや家事はどうしてますか？
②どのくらいの頻度でうつ期がきますか？
③どうしても育児や家事ができない時、どこかに子供を預けたりしましたか？
私自身、親は頼れるけど高齢でいつまで頼れるかわからず、どうやって過ごされてるかお話し聞きたいです。

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