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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊娠初期の女性が右肩甲骨の痛みと情緒不安定に悩んでいます。ストレッチや入浴を試みていますが、同じ経験をした方の対処法を教えてください。

妊娠初期です。
右の肩甲骨あたりが数日前から痛みがひどく、気分も情緒不安定ですごくイライラしていて嫌になります。
痛みに関して病院行ったりはしていませんが、ストレッチしたり入浴で温めたりはしていますが同じような方いらっしゃったらどんな対応されたか教えてください。
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コメント

はじめてのママリ🔰

私もずっと右肩〜肩甲骨付近が痛かったです。肩こりとは違った痛みですよね。私は右手でごりごり押したり、湯船で肩を内側に入れるように(腕を曲げて後ろに引っ張るように)すると少し軽減しました。お腹が引っ張られている痛みだと言われ、出産するまでずっと続きました。気休めになってしまうと思いますが、妊娠中でも使える湿布などを病院でもらえると思うので、どんどん相談されてみても良いと思います。お大事になさってください*

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    とても参考になりました
    すぐに病院行って相談してみます
    経験者のかたから聞いて安心しました

    • 2月13日