ココロ・悩み
幸せを感じているのに、毎日同じことの繰り返しで楽しさを見出せず、気分が落ち込むことが多いのはなぜでしょうか。鬱の可能性についても知りたいです。
子どもたちも可愛くて
夫も優しいです。不満も特にありません。
幸せなのに毎日なにか楽しいことないかな、、、毎日同じことの繰り返しでしんどいな、、、とため息ばかりでます。
じゃあわたしの楽しいこと、嬉しいことってなんだろうと考えても
特に趣味もないし。テレビや映画も見ますが、満たされない。おいしいものを食べてみてもその時は満たされますが、すぐにまた気分が落ち込みます。
夜も寝付けますが、朝まで何回も目が覚めます。
鬱気味なんでしょうか。特にショックなこととか、悩みがなくても鬱ってなるものでしょうか？
- なな(4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
わかります！
今の生活で何も不満もないのに、私の人生これでいいの？って思う時あります。
インスタのvlogとか見てこんな生活いいな〜とか思ったりします😂
寒くて気持ちが落ちてるのかな〜と思って深く考えないように意識してます！
なな
そうなんですよねー😩刺激が足りないというか、、、専業主婦だから特に感じてしまうのかもしれませんが😢
寒さも関係してるんでしょうかね💦たくさん太陽あびて、回復させなきゃですね😤ありがとうございます♡