はじめてのママリ
腹筋と背筋の筋トレをした上で柔軟体操もしているという意味であってましたか？🤔
もし体操中心という意味でしたら、脂肪を落とすためにはまずは筋トレが大事です！
はじめてのママリ🔰
カロリーはそれなりに制限できてますが？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント