夫に対して感情的になりやすくなり、喧嘩が増えて悩んでいます。出産前の自分に戻りたいと思っています。同じ経験の方からイライラを抑える方法を教えてほしいです。
夫に怒ってしまうことについて悩んでいます。
いま生後9ヶ月の子を育てています。
子供を産んでからすごく感情的に怒ってしまうようになりました😿
結婚後から妊娠期間も含めとても仲が良かったのですが、出産後夫のちょっとした行動で私が感情的になってしまい喧嘩になる事が増えてしまいました、、
元々は感情的なタイプでは無かったので、自分でも動揺するくらい性格が変わってしまいました😿
毎回言いすぎてしまってあとから後悔して涙が出ます。
できることなら出産前の私に戻りたいです。
同じような経験がある方イライラを抑える方法など教えて頂きたいです。
- ゆ(1歳0ヶ月)
コメント
ままくらげ
寝不足はありませんか？
ほとんど喧嘩と言う喧嘩をした事がない我が家ですが
産後は双方が子供の夜間対応で寝不足、初めての育児で疲労困憊でピリピリしてました😣
寝不足は本当に人を変えます💦
仲は本来良かったとのことで、きっと旦那さんは頼めばやってくれたり、やらなくても文句を言わない方なのではと思います。
なので今は無理せず、赤ちゃんと一緒にお昼寝をするくらいで過ごすのが良いですよ🥹
ぴったん
1人目の時、まさに同じような感じで夫へのイライラが止まらず、喧嘩がとても増えました。
とにかく夫が望む通りに動いてくれない、作業が遅いなど…今思えば、なんであんなことであんなにキレてたのかなぁと冷静に思います。
おそらく初めての育児で全く余裕がなく、常に何かに追われている感じや、産後のホルモンなんだろうなと今は思います。
特に1歳過ぎで生理が再開してからは余計にイライラが激しかったので、命の母ホワイトを飲み始めて少し落ち着きました。
病院で相談して、漢方という手もあるかもしれませんよ。
自分が自分じゃないような感覚、辛いですよね。
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ゆ
回答ありがとうございます🥹
本当に、自分が自分じゃないような感覚です。
同じような経験がある方がいて心が軽くなりました。
ありがとうございます！
漢方など調べてみます！- 1月13日
はじめてのママリ🔰
妊娠出産、産後、旦那が信じられないことをしでかしたのもありますが、ことあるごとに怒り狂ってました。
もともとは他人に怒りが湧かない、ケンカしない、怒ることある？メンタル安定してるねとよく言われる自他共に認める穏やかタイプでしたが、ガッタガタでした。
3日に1回ケンカしてました。
うちの場合、旦那が変化の努力を多少したのと、私が仕事はじまって、旦那どころじゃなくなったのもあり、産後2年くらいして、ようやく多少前の自分に戻りつつある感じです。。。
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ゆ
回答ありがとうございます🥹
私も産前は同じようなタイプでした、、
私のせいで毎日喧嘩してしまってます、、
仕事が始まるとたしかに喧嘩してる時間が無くなりますよね、！
なんとか早くもとの自分に戻りたいです、、
ありがとうございます！- 1月13日
ゆ
回答ありがとうございます🥹
完全母乳なこともあり産後すぐから夜通し寝られたことがないので寝不足気味かもしれません、、
夫は悪くないことは分かっているのに怒ってしまいます、、
寝られる時に寝てみます！ありがとうございます😿