ままり
YouTubeで、調べたら軽い運動とかをしました！
yu☺︎
階段昇降を毎日してました！
はじめてのママリ🔰
とにかく歩きまくってました！
朝腹痛あってもしかして？と思ってその日スクワットしてから寝ましたが、夜中に陣痛きました😊
初めてのママリ🔰
最初はウォーキングしてましたが寒すぎるのとお腹が張って途中休憩してる時にお散歩してる人に声かけられたり心配させてしまったのか後をついてこられたりしたので辞めました笑
家の階段の登り降りとYouTubeでみた体操みたいなのを寝る前にしてました！
ママリ
階段昇降
スクワット
焼肉
お迎え棒
試しましたが予定日は超過しました！笑
TikTokで
きらレボのアナタボシに合わせて
タンバリン叩いてダンスする動画あるので
それ知ってたらやってみたかったなと思いました😂
ママリ
家の中の雑巾掛け
ガンガン歩く
気が向いたらスクワット
とにかく家事をやりました！
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