はじめてのママリ🔰
私の場合は
無気力。
涙が勝手に出たりする。
全てが楽しくない。
怠さが抜けない。
等あり、さらに何故が急に人生終わらせようと思いはじめ、これは病院行っておいた方がいいかもしれないとまだ自我がある時に病院に行きました。
鬱症状という診断で薬貰いました。
ちまき
自己診断ですが、
お茶沸かしてるヤカンをみて
『これに手をつけたら火傷するんかなー』と無意識に考えた自分が今でも忘れられません💦
なにかしんどいことあったら
ママリで吐くなりして楽になってくださいね🥹！
はじめてのママリ🔰
子供達と家にいる時間が耐えられない
どうしようもなく不安になる
勝手に涙が出てくる
息切れと動悸でパニックっぽくなる
とにかく子育てが苦しい、辛い、
母親の資格がないと毎日泣いていたので
自分で鬱だと感じ心療内科に行きました😵
ママリ
明らかに産前の自分のメンタルではなくおかしくなってしまったと思って早く元の自分に戻して！という不安と焦り、不眠、食欲不振、何が悲しいのか何が怖いのかわからないけど涙が出る、これらが主な症状でした😭
1秒でも早く元の自分に戻りたくて私は精神科へ行き、漢方を処方してもらいました！
漢方を飲んで1ヶ月半ほどで一気に良くなり、現在は通院もせず漢方も飲まず普通に生活できています✨
はじめてのママリ
産後１ヶ月すぎから酷く気分の落ち込みが最初にあり、不安、食欲不振、希死念慮など。
とにかく育児がつらく毎日精一杯でした。間違いを起こしてしまうと感じていました。
保健センターに心療内科の一覧をもらい受診し、授乳中だったので少しずつミルクに切り替えていき薬を飲みました。
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