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ココロ・悩み

体調不良が続き、ストレスや産後の影響を感じています。家族に迷惑をかけることに罪悪感があり、健康を取り戻したいと願っています。助けが必要です。

誰か話を聞いてください。崩れそうです。

先月から胃の不調が続き原因わからず、
漢方飲んだり薬飲んだりしていて
また別の胃腸内科行って触診してもらい、
腹部エコーもしてもらったところ、
「これ、パンパンだ。胃が消化機能乏しい。
何かストレスある?仕事はいつから始まった?
生活スタイル変えないとなかなか治らないよ
もう限界だと脳から指令が来てるよ
自律神経失調症だ」と。
実家暮らしで育休明けて保育園預けて
7月に旦那と離婚して仕事始めて3ヶ月。
そう医師に伝えると、「3ヶ月目ね〜」との事。
そしておとといにふくらはぎが痛み頭痛寒気。
昨日38.6発熱して受診するも
インフルコロナではなく風邪だとの事。
胃の調子もあるため漢方処方してもらい終了。
でも今日、まだ頭がズッキズッキ痛んで
かかりつけ内科に受診してます。
また検査するも陰性。全て事情説明して
先生からは「ズキズキ痛む?ボーッとする?」
ときかれて「ズキズキ痛みます。」と答えると
「偏頭痛だ。」点滴しようとなってこれから点滴です。

疲れが出てくる頃なのでしょうか。
わたしの体は大丈夫なんだろうか。
先週末息子が同じ風邪ひいて、
それをもらったんだろうけど。
仕事も楽しくて毎日行きたい稼ぎたい息子と元気に
過ごしていたい。なのに体がついてこない。
今年入ってからいんふるもコロナもなった。
毎月体調崩してる。
実家だから、家族に迷惑かけてしまう罪悪感。
自分の体の弱さに失望。
産後一年半といっても体調崩しすぎ。

思う存分に食べられず、体調も必ず崩す。
頼むから健康にいたい。元気でいたい。
妊娠する前は風邪なんか年に2〜3回だったのに
なんでこんな弱いの。
母に昨日泣きついてしまいました。
産後鬱、まだ続いてるの?

もうほんとに嫌になる。
ただ息子と元気に笑って過ごしていたいのに。

誰か、、、
誰か助けてください。


コメント

すず

産後の心と身体の回復にはとても時間がかかりますよね。

私は産後鬱が落ち着いた頃に知らない場所への引っ越しがあって、体調崩したりメンタルが不安定になったりしました。

慣れた場所に戻って、子供も3歳をすぎたあたりから手がかからなくなって、やっとしっかり寝て食べて元気になって来た気がします。

まだまだ一年半だと完全に復活!とはいかないと思いますが、家族の助けを借りながら少しずつ元気になっていって欲しいです。

お子さんも日々成長しています!
きっと大丈夫です🌸
しんどい時は一旦休んでも良いと思います。

  • 963

    963

    コメントありがとうございます、、
    昨日は体調悪くて寝たり起きたりで返せずいました。大変失礼しました。。
    産後うつを経験されたんですね。。産後鬱落ち着いた頃には離婚の話になっていたので今その疲れがどっと来たのかななんて思います。
    3歳過ぎるまではまだまだこんな生活が続くんだと思うとゾッとしますが、、😭
    子供が隣ですやすや寝てる顔をみて明日も頑張ろうと思えます。
    とても優しく愛のあるコメントくださいまして、ありがとうございました🌸( ; ; )

    • 12月17日
  • すず

    すず

    こんな時に返信など気にしなくて大丈夫ですよ😊
    真面目な方だから余計にあれこれ考えてしんどいのかな?と思いました。
    生活スタイルが変わるのはとても疲れますよね、たとえ実家でも色々と気を使うと思います。

    お子さんの寝顔をみて可愛いと思えるだけで花丸ですよ◎✨
    個人差があるので3歳前には落ち着くかもしれませんし、しんどい時は吐き出しながら一緒に頑張りましょう😊
    ママが元気が、1番です♪

    • 12月17日
  • 963

    963

    ありがとうございます、、、
    周りからもよく、真面目過ぎる神経質すぎる力を抜いてと何度も何度も言われます。。
    それがなかなかプレッシャーになる時も多々。。
    元気が何よりだということをこの数ヶ月で思い知りました。。
    素敵なコメント、ありがとうございます😭

    • 12月17日