ココロ・悩み
家族に対して不適切な発言をしてしまうことに悩んでいます。これは病気でしょうか。どの科に行けばよいのでしょうか。PMSの影響も考えていますが、生理が来ても改善しません。
家族に対して言わなくてもいいことを言ってしまう方いますか？病気でしょうか、、感情が抑えられなくなり、いやな嫌味をいってしまいます。家族以外には絶対に言わないし、自分でも後からものすごい嫌な気持ちになります。
何科に行けばいいのでしょうか？精神科ですかね？PMSの場合、生理が来たらイライラは治りますか？PMSかなと思ってたのですが、生理がきてもイライラし、余計なことを言ってしまいます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
家族だから言っちゃうってこともありますし
私も一時期PMSがひどく
自分でもなんでこんなイライラしちゃうのか
わからないぐらいひどい時ありました。
婦人科で相談してみるのもありですし
ママリさんが気付いてないだけで
他にもストレスがあるのかも？
たとえば1人時間が全然ない
育児にいっぱいになってる
思ってる気持ち吐き出せてない
など、、、
振り返れば我慢してるつもりなくても
今思えば我慢してたなってことが
あるとそういう時って
やっぱりそういう精神状態になってました😞
漢方もありますし
1人時間作る
趣味時間作るとか
色々試してみてください！
ストレッチなんかもいいです🙋🏻♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。私自身にストレスあるかと思います。
1人の時間は本当になくて、、
もうすぐ引越しで、母親の手を借りれそうなので少しはマシになるかもしれません😢
優しいコメントありがとうございました😭💓