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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

弟の結婚式が東京であり、東京旅行も兼ねているのですが、HSPやうつ状態…

弟の結婚式が東京であり、東京旅行も兼ねているのですが、HSPやうつ状態なこともあり、準備がちゃんとできるか不安になるし、準備が憂鬱です。
主に電車に慣れていないので経路確認や、時間配分を考えるのが憂鬱です。

どうしたら不安や憂鬱が減ると思いますか？😢

コメント

ままくらげ

私は得意な夫に一緒に考えてもらってました☺️
最近はChat GPTに行き先やスケジュールを伝えて一緒に考えてもらったりもしてます✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    チャットGPTに頼れるところは頼ろうと思います！

    • 11月28日

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