産後の不安感が強く、外出が難しくなっています。幼稚園通い始めると外出が増えることに不安を感じています。同じ経験を持つ方はどのように対処されていますか。
産後不安症かパニック症か
子供と2人での外出や1人での外出が
近場のみしかできなくなってしまいました。
倒れたらどうしようって思います（ ; ; ）
薬は飲んでるんですが緩やかによくなってるものの
不安感はまだまだ消えず、、、
これから幼稚園探すので幼稚園通い始めたら
外出る機会増えそうで不安です…
同じような方、どうやりくりされてますか？？？
バス通園にして、行事は旦那と2人で参加したら
案外平気ですかね、、、？
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も不安障害なので行事は夫と参加、一人のみの時は夫に頼んじゃってます！あと先生にも話してあるのでいつも入り口の近くに席を用意してくださったりしてくれます😊
私は子供にもお母さんこういうところが苦手なんだと話してあって、3歳くらいからお兄ちゃんは俺がいるから大丈夫!と言ってくれてます(笑)
ぽぴん
私も不安障害、パニックもちです！
いやぁ〜本当に嫌ですよね。何するにも”どうしよう”が先にきます。旦那はどうにかなるやろ！ってタイプで、あんまり寄り添ってくれるタイプではないので、いつも1人で考え込んでます笑
私はママ友に話してあるので、行事があっても心強くて、不安がなくなりました！会えば体調大丈夫？って声かけてくれたり、なんなら会えるのが楽しみ！って思えるようになりました！
会社に行けなくなったりしたので、先生も知ってはいますが、細かい症状は話してないです(^^)
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！！
どうしよう先に来ますよね（ ; ; ）
当たり前のことが当たり前にできてた日々戻ってきて欲しいですよね😭
ママ友にはどのタイミングで言いましたか？？？ママ友さえできるか不安で💦理解あるママ友ができれば心軽くなるんですけどね（ ｉ _ ｉ ）- 11月23日
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ぽぴん
私も先週から仕事復帰して、毎日心がザワザワして行くのが辛いです🥲
ある程度仲良くなってから発症したので…症状が落ち着いてから話しました！2回目会社に行けなくなった時は、すぐ話しましたけど😂
そしたらママ友の1人が、私も薬飲んでるよ〜！って。意外と話してみたら何人か薬飲んでたり、理解してくれたりしてくれたので助かりました😭
いろんな人と話してみて、仲良くしたいなと思える人に出会えるといいですね😊- 11月26日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
先生に話すタイミングはいつでしたか？？？入園の際に言っておいたほうがいいですかね！？💦
幼稚園の係とか懇親会とか
特にありませんか？？？（ ; ; ）
お兄ちゃん3歳からそんなたくましいこと言ってくれるなんて、、、かっこよすぎる…（ ; ; ）💖うちも男の子なので
そんなふうに逞しくなってくれたら助かります！笑😂
はじめてのママリ🔰
私は最初に話しましたよ😊私は不安障害について話すことに抵抗はないので、お兄ちゃんの学校の先生にも話してあります！
うちは保育園ですが、面談も私は電話にしてもらっています🐱電話でも何も支障ないです！係は挙手してないです😂
3歳頃は優しいですよ〜♡最近は大丈夫大丈夫、ほら行こ！って感じです🤣でも私もやるしかないときがやっぱりあるので頑張れるようになってきたなと思います。小学校の参観日は1人で行ってます🐱みんなからしたら当たり前ですが、私からしたらめちゃくちゃ頑張ってます🥹
はじめてのママリ🔰
電話で面談ありがたすぎます…！
理解のある園で最高ですね（ ; ; ）💖
係も挙手しなければ特にないのですね！！！
なんだか身構えすぎましたが
とても心が楽になりました（ ; ; ）ありがとうございます（ ; ; ）
3歳で大丈夫って言ってもらえるなんて
希望です…（ ; ; ）💖
頑張れるようになっていくんですね！！！参観日1人で行くの私からしたら凄いですよ！！！
ちなみに不安障害はどのくらいのお付き合いですか？？？
あと2人目を今は考えられず、でも子供は2人欲しくて不安障害持ちでも2人の子育てなんとかなりますか、、？？？（ ; ; ）