orsoA🫧
ウチの子もめっちゃ好きです！
次の日、顔が浮腫むほど食べます😂
そのまま食べるのが好きですが、あげる時はトマトやキャベツと和えたり、胡麻や大葉と一緒に混ぜご飯にしておむすび🍙にしてます。
混ぜたところで塩昆布だけ選んで食べる事もありますが…💦
何かと一緒に出すとマシな気がしてます！笑
ゆあ🔰
塩分摂りすぎに気をつけるのと、
塩分を排出するカリウムが豊富な野菜や果物を選んで
食べさせるなど
バランスとるのが大事かなと思います。
まだウチは離乳食なので
偉そうにすみません😂
ママリ
塩昆布じゃないけど、干し梅やとろろ昆布が大好きで、塩分気になります😂
2歳だったら、こだもの性格次第かもしれませんが、急にやめるより、袋に最後ちょっとだけ残っているところを見せて、「これで最後だねー」って言いながらお皿に盛り、「なくなったから袋捨てるね」って目の前で袋を捨てたら、納得しませんか！？ダメかな😂
あとは、うちの近所のスーパーは「減塩塩昆布」おいてるんですけど、そういうのもありかもしれないです！💦
ネットで減塩塩昆布の栄養成分表みたら、そこまで塩分高くない気がする(6g食べて塩分0.6g)ので、量はかってあげる分にはセーフな気もしました💦
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