娘が難病で医療ケアを受けており、最近うつ病になりました。回復期ですが不安が強く、楽しみ方を忘れてしまったことに悔しさを感じています。相談に乗っていただけると嬉しいです。
娘が四年前に難病で産まれました。
今も医療ケアがあり、大きな手術もいずれやる予定です。
発覚当初や退院時の医療ケア習得時はほんとに大変で辛くて苦しくてでも頑張らなきゃで、なんとか乗り切ってきました。
今年に入って娘がようやくこども園に入りました。
それもかなり苦労しました。でも入園となりました。
そこでぷつりと糸が切れたように、私はうつ病になってしまいました。
過渡期はすぎて回復期にいますが、気分の波が激しくて、私の生きてる意味って？意味ないんじゃ？という不安の波が定期的に強く襲ってきて辛いです。
心療内科に行き服薬治療もしています。
今薬が少し効き始めていますが、それでもこの大きな強い不安が消えません。
あの大変な時期を乗り切って来れたのに、なんでいまさら。悔しいです。人生楽しみたいのに。
楽しみ方を忘れてしまいました。
聞いてくださりありがとうございます。
コメントいただけるととても嬉しいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
大変ですよね
子供園に通園してる間は自分時間ありますか？
何か没頭できる趣味を見つけてみるのはどうでしょうか？
通うのが億劫なら近所を散歩したり編み物やお菓子作りなど
気を逸らすのは鬱にもいいと思います
はじめてのママリ🔰
こども園にお子さんが入園できるまで、毎日自分のことよりお子さんや、病状での緊張感で、張り詰めて過ごされていたのではと思います。
ゆっくり、休んで。せめて園にいっている間だけでも焦らず、自分のために時間を過ごしていいと思います。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😢
張り詰めて過ごす中で、自分自身の気持ちを置いてきてしまったのでは？と今日行ったカウンセリングで言われました。
そうかもしれないと思いました。
カウンセリングを利用しながら、自分の時間を過ごせるようにしたいと思います😢- 11月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😢
知り合いに誘われて、今日ジムに行ってみました。
運動してる間は集中できたので、確かに没頭できる趣味いいかもしれません。
続けられるといいなと思いました😢