妊娠中の体型、体重変化について妊娠23週6ヶ月、第二子を妊娠中です。1…
妊娠中の体型、体重変化について
妊娠23週6ヶ月、第二子を妊娠中です。
1人目の時も13キロ強の体重増加があって
産後、完母なこともあって体重は戻りましたが
体型を戻すのも結構苦労しました、、
出産までまだ4ヶ月近くあるのに
体重もどんどん増えていて
1人目の妊娠の時とはまるで違う感じで
胸も下半身ももちろんお腹もどんどん太ってきていて
不安で仕方ないです。
とにかくお腹から下半身にかけてお肉がすごくついてきて
浮腫みやすくもなりました。
腰が痛かったり、副乳もあって、下腹部の内臓下垂も
立っていると物凄く感じていて不安です。
見るからに子宮脱とかではなさそうなのですが、
お股のところが重い感じが常にあります。
上の子が2歳に満たなく自宅でみているので
なかなか自分の時間を取れないこともあり
ウォーキングなどの運動もしずらいです。
産後のことも考えるとできるだけ体重増加、
体型変化も抑えたいのですが、
食欲もそれなりにあり、、
第二子だから余計なのでしょうか？
同じような方がいたら
出産までどのようにしてモチベーションを保てていたのか
保っているのか教えていただきたいです、、
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も1人目14kg増、
そしてなんと2人目は18kg増でした😱
1人目産まれたあと混合→完ミで、ランニングして元に戻ってからの2人目妊娠スタートでしたが、
2人目は食べ悪阻もありみるみる増えて、お腹も出るの相当早かったです。
私はもう諦めてやりたいようにやってしまいました。。。笑
同じく上の子1歳半の時点で2人目妊娠発覚して自宅保育で、運動といえば子供と散歩(体調良い時だけ)くらいでした。
今2人目産後4ヶ月ですが、今回は完母で特に何もせずマイナス13kgです。
見た目も全体的にちゃんと減ってます。
ただ残り5キロはもう少し日常が落ち着いてから、ちゃんと運動して体型考えて戻したいなーと思ってます。
モチベーションとしては、、
もう自分の気持ち優先させてました。
悪阻や体がきつくて上の子に構ってあげられないのもストレスで、
なんかもう食に走りおいしいもの好きなもの沢山食べてました😂
1人目ですんなり戻せたのもあって、産後運動すればいーや！って開き直りもありました😭
でもさすがに18kgは体重くて足痛くて知らない領域に入りました🤣
さすがに健康に支障がでたら考えなければと思ってましたが、幸い病院からも特に指摘はありませんでした。
太りすぎて難産になるかもしれない事も心配してましたが６時間の安産でした。
上の子みながらのマタニティ生活本当に本当に大変ですよね😭
私は上の子の時は仕事してましたが、
仕事しながらのマタニティ生活より断然大変でした。。。
頑張りすぎずにいきましょーね💕☺️
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