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ココロ・悩み

あのいきなり過呼吸とかパニック発作ってきますか?さっき食べてキッチン…

あのいきなり過呼吸とかパニック発作ってきますか？
さっき食べてキッチンいったら飲み込めない？感覚なってどうしようってなってたら気が遠くなる感じでやばいと思ってなせがトイレの方行って洗面所で顔洗ったりしたらどうにか治りました泣

コメント

しいたけ🍄

私はたまにあります！過呼吸と言うよりは呼吸がしにくい感覚ですね💦
とりあえず顔洗ったり水分とってみたりで様子みますが原因分かりません🥲

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