コメント
いくみ
マッサージで改善するかもしれないですし、油抜きをするのも良いかもしれません。
体の腺と名のつく所を詰まらせるのは植物性の油なので。
また母乳が出るようになるまで、煮る、炊く、蒸す、ノンオイルで焼く、みたいな調理法で作った和食を食べるようにすると良いかもです。
あと、白米を食べるのも良いかもしれません。
白斑にはグルテンフリーを試すのもありだと思います。
可能性のあることをいろいろ試すと良いと思います😊(*^^*)
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😭
油抜き！実践します！！！
白米はなぜ良いのでしょうか？？
いくみ
昔から、母乳を出すには白米と言われていたと思ったので。