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ぽぴん
ココロ・悩み

今パニック障害、不安障害、軽度のうつです。調子が悪い時だけですが‥昔…

今パニック障害、不安障害、軽度のうつです。

調子が悪い時だけですが‥
昔いじめられててその時の孤独感が
今になって出てきました。

今はママ友とも仲良く、全く孤独なことなんてないのに
悪い方悪い方に考えてしまい
孤独感で苦しくなってしまいます。

どうやったら良くなるのでしょうか。
今は3人目が欲しくて
漢方治療に切り替えています。
頓服も持ってます。

コメント

はじめてのママリ🔰

精神病ってぶり返し多いですよね！
あまり考え込まないほうがいいです！
私パニ障なんだよね〜あと鬱も！笑とか明るく接してます！
いきなり落ち込んだら放置して！めっちゃ悪い時ドタキャンするかも😭とか言っても許してくれる友達だけと仲良くさせてもらってます！

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